С чистого листа: как пользоваться скрабом для тела
Вроде бы очень простая штука, но нас в редакции буквально забросали вопросами. Как пользоваться скрабом для тела? Как часто его можно применять? Какие частицы должны быть в составе? Нужны ли отдельные скрабы для рук, ног и зоны декольте? Погодите-погодите, про все сейчас расскажем.
Эка Инаури Автор
Марина Каманина Дерматолог
Для чего нужен скраб для тела
Добиться, чтобы кожа стала идеальной, без скраба для тела нереально. А потому стандартную бьюти-рутину (очищение и увлажнение) нужно непременно дополнять отшелушиванием. Не каждый день, но 1-2 раза в неделю обязательно!
«Поверхность кожи постоянно обновляется. Ороговевшие клетки должны отшелушиваться, на их месте — появляться более молодые. С годами это естественное обновление происходит не так активно, как хотелось бы. Клетки частично скапливаются на поверхности кожи и визуально делают ее более тусклой и неухоженной. И вот для чего нужен скраб для тела — чтобы кожа оставалась чистой и свежей».
Вот лишь несколько доводов, зачем нужен скраб для тела. Это средство:
помогает коже избавиться от омертвевших клеток, после него она буквально начинает дышать;
выравнивает, полирует, делает кожу мягкой и шелковистой: скраб используют в том числе как экспресс-уход, когда нужно в считаные минуты привести кожу в порядок;
усиливает кровообращение (это достигается в большей степени легким массажем, неизбежным при скрабировании);
удаляет лишнюю воду (это особенно актуально при отеках), здесь в большей степени также заслуга массажа, а не самого средства, хотя лимфодренажные компоненты тоже вносят свой вклад;
подготавливают ее к нанесению крема для тела или другого ухода, после скраба она жадно, как губка, начинает впитывать полезные вещества;
облегчает нанесение автозагара: если перед этим не скрабировать кожу, он ляжет неровно.
Какие средства по уходу за телом вам подходят? Узнайте, пройдя наш тест.
Как правильно пользоваться скрабом для тела
Наш эксперт рассказывает, как пользоваться скрабом для тела, чтобы это было максимально эффективно и в то же время нетравматично для кожи.
Перед процедурой кожу нужно распарить. Для этого достаточно провести в душе минут 10-15 или, если нет такой возможности, просто смочить полотенце горячей водой и на несколько минут приложить к зоне, которую будем скрабировать.
Часто пользоваться скрабами для тела нельзя. Конечно, после вау-эффекта, когда тусклость и усталость как рукой сняло, когда кожа сияет и излучает здоровье, есть соблазн использовать их дважды в сутки. Но это большая ошибка! Кожа такого насилия не простит — появится раздражение, нарушится ее защитный слой. Как часто можно пользоваться скрабом для тела? Как мы уже писали, оптимально — 1-2 раза в неделю, для каждого конкретного скраба свои рекомендации, их составляет производитель, ориентируясь на состав и эффективность средства.
Каждый участок тела требует особого внимания и техники отшелушивания. Поэтому важно правильно пользоваться скрабом для тела.
После скраба нужно обязательно наносить увлажняющий или защитный крем или сыворотку для тела.
Бедра
Прежде чем встать под душ, разотрите их махровым полотенцем для улучшения кровообращения. Усилить эффект пилинга также поможет ванна с ароматической солью и маслом. При скрабировании главное — не слишком сильно тереть кожу, чтобы не травмировать ее.
Вот как правильно надо скрабировать тело: нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу, помассируйте мягкими круговыми движениями. Нужно ли его смывать? Обязательно! Смывайте скраб теплой водой, ополаскивайте прохладной.
Скрабы содержат отшелушивающие частицы и компоненты, увлажняющие кожу. © iStock
Живот и зона декольте
При нанесении скраба движения должны быть нежные, поглаживающие. И никаких разминающих техник и поколачиваний!
Стопы
Действуйте жестче: нанесите средство, хорошенько разомните ступни и помассируйте их круговыми движениями. Да, будет щекотно, но надо потерпеть.
Ноги, руки
Помимо всего прочего, скраб помогает избежать врастания волос и воспаления волосяных фолликулов (например, в подмышечных впадинах). После скрабирования (это касается всех зон) тщательно смойте остатки средства, промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий или питательный крем. Никогда не используйте скрабы для тела на лице: они могут оказаться слишком агрессивными для менее плотной по сравнению с телом кожи.
Как часто можно пользоваться скрабом для тела
С тем, куда наносить скраб для тела, мы разобрались. Теперь выясним, как часто им можно пользоваться. Это зависит от типа кожи. Нормальную и жирную можно обрабатывать до 2 раз в неделю. Сухую и чувствительную — максимум 1 раз, причем, использовать только деликатные средства. Процесс отшелушивания не должен занимать много времени — максимум 1-2 минуты.
Как выбрать средство для скрабирования
Классический скраб для тела — это средство с кремовой, гелеобразной или даже напоминающей тесто текстурой и абразивными частицами — натуральными или искусственными. Производители добавляют в него твердые (измельченные орехи, абрикосовые косточки, кристаллы сахара и морской соли) и мягкие силиконовые частицы — все, что механически отшелушивает ороговевшие клетки и как следует очищает кожу. Важно: мягким скрабом пользоваться полезнее и приятнее. Но без жестких средств не спасешь колени, локти, пятки — мягкие скрабы из просто не возьмут.
Антицеллюлитные скрабы сделаны из другого теста. В них, конечно, тоже есть абразивные микрогранулы, но вообще они не столько очищают кожу, сколько разогревают ее или охлаждают — это помогает добиться эффекта лифтинга.
Кроме абразивных частиц, в скрабы добавляют:
масла (оливковое, льняное, жожоба), которые смягчают, увлажняют и разглаживают кожу;
антиэйдж-компоненты — в первую очередь, витамин Е, экстракт чая и другие антиоксиданты. Такие скрабы не просто выравнивают кожный рельеф, они борются с последствиями воздействия агрессивных факторов среды — ультрафиолета, ветра, перепадов температур.
Лучшие скрабы для тела
Эффективность этих средств мы в редакции доказали и считаем их лучшими. Причем, результат не зависит от того, сколько раз в неделю вы пользуетесь скрабом. У кого-то внешний кожи улучшится уже после первого применения.
Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier благодаря частичкам скорлупы арганы бережно удаляет ороговевшие клетки. Масла арганы, миндаля, макадамии, розы смягчают кожу, делают ее нежной и бархатистой.
Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s бережно очищает и отшелушивает кожу, не пересушивая ее.
Мягкий скраб, La Roche Posay подходит для чувствительной кожи лица и тела, сохраняет кожный барьер.
Меры предосторожности при использовании скраба для тела
На коже есть раздражения, высыпания, воспаления, гнойники, царапины — и вообще любые повреждения. Процедура может усилить воспаление, спровоцировать инфицирование кожи.
У вас сухая чувствительная кожа.
Вы страдаете от гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний (процедура сильно разогревает кожу, а лишний жар вам ни к чему).
Скраб можно приготовить и дома — правда, он будет уступать в эффективности готовым средствам. © iStock
Не рекомендуется пользоваться скрабами, если у вас:
обострение угревой болезни;
воспаленная и раздраженная кожа.
Для обработки чересчур сухой кожи средство нужно сначала проверить на небольшом участке, после чего обязательно нанести питательный крем.
Зачем нужен скраб для тела и как им пользоваться
Скраб — очень нужная и популярная процедура в косметологии. Благодаря ей происходит отшелушивание огрубевших частичек эпидермиса, в результате кожа становится гладкой, здоровой, ухоженной и улучшается ее дыхание. В основном скраб используется для лица, но не менее важно скрабировать все тело.
Для чего необходим
Периодически кожные покровы подвергаются обновлению. Это приводит к тому, что ороговевшие слои отходят самостоятельно, и без труда смываются водой в процессе умывания. Однако не все зоны тела могут отшелушиться без посторонней помощи. Для более тщательного очищения требуется скраб. За счет содержания абразивных частиц такая манипуляция обладает следующими эффектами:
Сглаживает неровности эпидермиса.
Очищает поры от жира и различных загрязнений.
Помогает улучшать проникновение в кожные покровы лекарственных и косметических средств.
Способствует устранению высыпаний.
Скрабирование тела легко и просто проводить дома. При регулярном использовании результаты будут заметны уже через 3-4 применения.
Как правильно выбрать
Скраб для лица и тела — это два абсолютно разных средства, которые нельзя взаимозаменять. Поскольку в первом случае продукт содержит мелкие абразивные частицы, предназначенные для деликатного действия на кожу лица. Для тела нужны более грубые и твердые вещества, чтобы обеспечить качественное отшелушивание ороговевших участков.
Что касается жестких частичек, они бывают нескольких видов: натуральные и искусственные. Из них различают:
Силикатные — отлично подходят для ухода за чувствительной, нежной кожей и отдельных зон на теле. Они мягко действуют на эпидермис, почти не повреждая его.
Сахар или морская соль — оказывают прекрасный очищающий эффект. Но скрабирование на их основе ограничено по времени, поскольку они быстро растворяются.
Кофе или измельченные абрикосовые косточки — являются наиболее подходящими компонентами для скраба тела. Позволяют глубоко отшелушивать кожу, хорошо сглаживают колени, локти, стопы и борются с целлюлитом.
Помимо твердых веществ и жидкой консистенции, скраб также включает некоторые дополнительные компоненты. Они помогают лучшему уходу и разглаживанию кожи, питают и увлажняют ее:
Эфирные масла — устраняют сухость, смягчают эпидермис.
Пантенол — купирует симптомы раздражения.
К составу скрабирующего средства стоит подойти с особой серьезностью. Важно учитывать собственные пожелания и тип кожи.
Как наносить скраб
Не допустимо проводить отшелушивание эпидермиса лицам с сухой кожей. Это чревато появлению различных травм и повреждений в любой области тела.
Для лучшего отхождения ороговевших частичек рекомендуется предварительно попариться, чтобы раскрыть поры. Также в течение процедуры необходимо следовать определенным правилам:
Каждый участок кожи, в зависимости от её локализации, требует индивидуального подхода.
Перед нанесением скраба следует принять душ или ванну, чтобы усилить эффект абразивных частиц.
Желательно выполнять манипуляцию перед сном, чтобы эпидермис успел обновиться.
Нельзя наносить средство голыми руками. Рекомендуется использовать рукавицы.
После скрабирования важно смыть остатки продукта, и осушить тело мягким полотенцем.
Также косметологи рекомендуют применять увлажняющие крема или лосьоны в заключительном этапе после скраба. Они помогут снять гиперемию и раздражение.
На руки и ноги
Систематическое скрабирование рук и ног позволяет предупредить вросшие волосы, улучшить регенерацию эпидермиса и очистить поры. Благодаря чему увлажняющие средства будут быстрее впитываться, и кожа приобретет более ухоженный вид.
Скраб рекомендуется наносить мягкими, массажными движениями. Начинать следует с кистей и области лодыжек, плавно переходя на ладонь, пальцы и стопы.
На область бедер
Скрабирование данной зоны очень важно. Такая косметическая процедура не только убирает ороговевшие частички, а также борется с признаками целлюлита.
Средство наносят следующим образом:
Заранее необходимо хорошо распарить кожу для раскрытия пор и легкого отхождения огрубевших элементов. Для этого подойдет ванна с морской солью или теплый душ.
Скраб втирают в область бедер и ног круговыми, ровными движениями снизу-вверх. Такие манипуляции ускоряют кровообращение и обменные процессы.
В заключении процедуры ноги споласкивают теплой водой для очищения от остатков средства. После делают непродолжительный контрастный душ.
Стопы
Эта зона имеет самую огрубевшую кожу. Поэтому рекомендуется использовать скраб с более твердыми частицами. Отличный вариант — морская соль, сахар или зерна молотого кофе.
Ноги распаривают в воде и наносят средство интенсивными, круговыми массажными движениями, начиная от пальцев, заканчивая пяткой.
Чувствительные зоны тела
Для очищения более нежной кожи используют скраб с мелкими абразивами, которые оказывают деликатное воздействие. Все массажные движения должны быть мягкими, невесомыми, не допустимо давить или разминать кожу.
Как часто разрешается делать скраб
Частота процедуры определяется типом кожи. Для сухой — 1 раз в неделю, для жирной — дважды в неделю.
Противопоказания
Как и любая другая манипуляция, скраб имеет некоторые противопоказания. Его запрещается применять в следующих случаях:
Индивидуальная непереносимость веществ.
Подготовка перед химическим пилингом.
Реабилитация после оперативного вмешательства.
Регулярное использование косметических продуктов. Некоторые средства в сочетании со скрабированием могут спровоцировать пигментацию.
Скраб — это прекрасное очищающее средство, которое несет огромную пользу для организма. Главное правильно его использовать и учитывать противопоказания.
Ошибки в использовании скраба, которые вы тоже наверняка допускаете
Самое важное в использовании скраба для лица – это правильно выбрать косметику, а затем грамотно ее применять. В противном случае продукт может быть очень вредным для красоты и здоровья кожи. Чтобы понимать, что вы делаете неправильно в использовании скраба, дочитайте наш материал до конца.
Для чего требуется скраб для лица
Предполагается комплексный уход за кожей. Однако порой она все равно выглядит не такой сияющей, ровной, как этого бы хотелось. Скорее всего, пропускается такой важный этап в уходе, как отшелушивание. Обычно для этого применяются скрабы для лица, без них не обойтись ни одной женщине.
Отшелушивание клеток предполагает проведение пилинга. Пренебрегать этой процедурой не следует. Дело в том, что отмершие клетки приводят к замедлению клеточного обновления, нарушению регуляции себума. Даже активные ингредиенты в кожу проникают с трудом. Если отмерших клеток оказывается много, цвет лица становится более тусклым, поры забиваются. Рано или поздно появляются черные точки, а кожа шелушится. Помочь в этом могут только скрабы для лица.
Регулярное применение скрабов способствует улучшению рельефа кожи, а еще она становится здоровой и сияющей. Отшелушивание приводит к быстрой регенерации кожных покровов, что важно для ее эластичности и упругости.
Способы отшелушивания
Эта процедура может оказаться простой, но важно учитывать определенные нюансы.
Желательно начать с основ. Процедура предполагает химическое и механическое воздействие:
- Химический пилинг предусматривает применение альфа- или бета-гидроксикислот. Также предполагается наличие энзимов, являющихся эффективными средствами в борьбе за гладкость поверхности лица. Все вещества способствуют растворению отмерших клеток.
- Механический пилинг оказывает влияние на кожу трением. Предполагается возможность применения скрабов с искусственными отшелушивающими компонентами или на натуральных абразивных частицах. Дополнительно проведение процедур может осуществляться с применением салфеток, разнообразных гаджетов и спонжей.
Плюсы применения скрабов
Такие средства действительно можно использовать практически всегда, вне зависимости от погодных условий, которые приводят к повышению риска гиперпигментации. Даже если женщина не пользуется кислотами, важно в любое время года наносить крем с SPF. К тому же требуется регулярное использование кремов, в отличие от скрабов.
Рекомендуем клиники косметологии
При регулярном применении пилинговой косметики удается отметить оптимальный результат, что на самом деле оказывается очень значимым. Однако постоянное применение средств, в составе которых есть большое количество кислот, может провоцировать сухость кожи, повышенную уязвимость перед солнцем. Скрабы с этой точки зрения оказываются безопасными: средства можно использовать 1-2 раза в неделю для достижения наилучшей эффективности.
Есть возможность провести химический скрабинг самостоятельно. Однако это окажется целым квестом. Изначально потребуется выбрать наиболее подходящие кислоты, определиться с оптимальным количеством активных компонентов, принять во внимание нюансы ухода за кожей. Такое может быть под силу только профессионалу.
Какими бывают скрабы
Скраб представляет собой 2-компонентный косметическое средство, которое изготавливают с применением активных ухаживающих веществ и абразивных элементов. В базе часто применяются крем, гель либо масла. Отшелушивающие частицы бывают разных видов, что и определяет предполагаемый эффект. Перед применением нужно оценить размер абразивных включений. При неправильном подборе продукта могут быть микротравмы, раздражения. Также нежелательно использовать скраб для чувствительной кожи.
Синтетические вещества тоже часто бывают в составе средств. Благодаря им гарантируется проведение деликатного отшелушивания без болевых и дискомфортных ощущений, поэтому косметику удается использовать даже обладательницам чувствительной кожи. Но эффект от применения подобных продуктов ниже.
Что входит в формулу скрабов
Гранулы крохотных размеров важны для удаления ороговевшего слоя кожи, снятия пыли, грязи и отмерших клеток. К тому же улучшаются регенерационные процессы. Если основа насыщена различными маслами, к ней добавлены активные компоненты, процедура становится более эффективной и деликатной.
Добиться большего эффекта позволяет введение в состав кислот и энзимных компонентов. Но поскольку эти вещества относятся к сильнодействующим, нужно тщательно выбирать формулу.
Распространенные ошибки в применении скрабов
Если использование скраба происходит с допущением определенных ошибок, могут быть разные неблагоприятные последствия. Большинство женщин, применяя препараты с абразивными частицами, не обращают на это внимания. Но если вы хотите добиться хорошего результата и при этом не навредить коже, то учитывайте следующие нюансы.
Откажитесь от скраба при воспаленной коже
В составе любой косметики бывают жесткие частицы, которые нужны для удаления омертвевших клеток. Однако при взаимодействии с воспаленным участком отмечается большая травматизация, бактерии распространяются на другие участки кожи. Поэтому перед использованием важно убедиться в отсутствии раздражений, воспалительных процессов. Только после этого можно применять скраб. В противном случае для отшелушивания желательно использовать тоник, гель с эффектом пилинга.
Избегайте обработки тонкой и чувствительной кожи
Средство нежелательно наносить под глазами или в районе декольте, поскольку эти области отличаются более деликатной и чувствительной кожей. Если проигнорировать это правило, то могут быть разные неприятные последствия: покраснение, травмирование, небольшие растяжки.
Пользуйтесь скрабом аккуратно
На самом деле процедура оказывается достаточно агрессивной для кожи. По этой причине ее не следует проводить часто. Не рекомендуется перебарщивать с применением скрабов. Самое важное – это обратиться к дерматологу. Он подскажет, сколько раз в неделю следует проводить отшелушивание, а также подберет оптимальные продукты для процедуры.
Не следует чрезмерно тереть кожу во время сеанса
Воздействие скрабом порой бывает чрезмерным. Даже процедура оказывается стрессом. Однако при редком проведении сеанса и нежестком нажиме можно отметить положительный эффект. Крайне нежелательно слишком сильно давить на кожу, ведь это приведет к нежелательному результату после процедуры.
Не используйте скраб после загара
Средство важно использовать перед загаром. Это позволит очистить кожу от мертвых частиц, улучшить оттенок лица. Загар будет ровным и красивым. После нахождения на солнце кожным покровам нужно время на восстановление, применение абразивных частиц только навредит ей, еще больше травмирует.
Применяйте скраб правильно
Название средства – отшелушивание. С его помощью недопустимо удалять загрязнения с кожи, снимать макияж. Для этого существуют специализированные продукты: разнообразные кремы, молочко, гели для умывания, масла и прочее. Если заменить такие средства скрабом, то ничего хорошего не получится. В первую очередь, ежедневное применение продуктов с абразивными частицами травмирует кожу, это может привести к развитию воспалений. Во-вторых, мелкие частицы после умывания могут попасть в глаза, что также чревато воспалением слизистой. Наконец, если слишком долго держать скраб на коже, используя его в качестве маски, это тоже может привести к воспалению и усугубить раздражение кожных покровов.
По завершении процедуры рекомендуется использовать свой привычный уход. Очищенная кожа лучше воспринимает полезные компоненты, поэтому сыворотки и кремы после эксфолиации просто незаменимы.
Источник https://skin.ru/article/kak-polzovatsja-skrabom-dlja-tela/
Источник https://aptstore.ru/articles/zachem-nuzhen-skrab-dlya-tela-i-kak-im-polzovatsya/
Источник https://www.kleos.ru/cosmetology/oshibki-v-ispolzovanii-skraba-kotorye-vy-tozhe-navernyaka-dopuskaete/
