10 лучших производителей спортивного питания

10 лучших производителей спортивного питания

Для все большего числа людей спорт становится не просто редким увлечением, а образом жизни. Сюда относится не только силовой бодибилдинг, но и фитнес, легкая атлетика, а также йога. Спорт позволяет поддерживать себя в тонусе и нормализует здоровье, залогом которого является правильное питание. Но в суете повседневной жизни не всегда есть возможность соблюдать правила в питании.

Восполнить баланс необходимых организму веществ поможет спортивное питание. Это не волшебный препарат, сразу делающий из вас атлета. Активные добавки помогают восполнить именно то, чего не хватает в вашем конкретном случае. Добавки делятся на множество категорий:

• комплексы витаминов, просто восполняющие нехватку полезных веществ;
• гейнер, применяемый для набора мышечной массы;
• ВССА, препарат для восстановления ткани мышц;
• глютамин, восполняющий нехватку кислоты в организме;
• креатин – своеобразный топливный набор для мышц;
• протеин, позволяющий восполнить дефицит белка.

Даже рыбий жир, о вкусовых качествах которого ходят легенды, также является спортивным питанием. Практически каждый производитель старается иметь в арсенале все необходимые добавки, но разнообразие брендов на рынке вводит в ступор даже бывалых спортсменов. Для новичков это особенно сложно, поэтому мы отобрали 10 лучших фирм, выпускающих самое качественное, безопасное, и главное действенное питание как для профессиональных спортсменов, так и для начинающих.

Топ-10 лучших производителей спортивного питания

10 Olimp Labs

Один из немногих производителей спортивного питания, пришедший к нам не из США. Родиной бренда является Польша. Там же расположены производственные мощности и собственная фармакологическая лаборатория. Несмотря на это, продукт хорошо известен в мире спорта. Его знают далеко за пределами Европы, причем преимущественно профессиональные спортсмены.

Компания смогла добиться идеального сочетания цены и качества. Если вы не готовы тратить на спортивное питание десятки тысяч рублей, обязательно обратите внимание на данный бренд. Но не стоит думать, что демократичный ценник является причиной низкого качества. Отзывы о питании от Olimp Labs исключительно положительные. Причем их оставляют профессиональные спортсмены, так как в большей степени продукция компании рассчитана именно на них. К минусам можно отнести сравнительно небольшой ассортимент. В отличие от гигантов индустрии, фирма Olimp Labs не может себе позволить выпускать все известные добавки, ограничивая арсенал только самыми популярными наименованиями, пользующимися повышенным спросом.

9 Scitec Nutrition

Американская фирма Scitec известна не только в мире спорта, но и в медицине. Ее флагманским продуктом является коллаген, поставляемый в жидком виде. Во многих странах мира его советуют применять при травмах различной степени тяжести. Продукт способствует восстановлению мышечных тканей и существенно ускоряет заживление. И это не просто утверждение маркетологов, а клинически доказанный факт. Уже он позволяет сказать, что фирма достойна внимания. Ее продукция неизменно лучшего качества и не шокирует ценой.

Не на первом месте в рейтинге данный бренд только по причине относительной скудности ассортимента товаров. Если большинство компаний стараются выпускать все возможные добавки, то у Scitec это лишь несколько наименований. Впрочем, если вы нашли в каталоге бренда именно то, что нужно, можно смело брать и не сомневаться в качестве.

8 SAN Nutrition

На заре своей карьеры, американская компания SAN Nutrition занималась копированием продуктов именитых брендов. Но быстро поняв, что на такой деятельности далеко не уедешь, начала выпуск собственных добавок, быстро завоевав рынок. Начинающим спортсменам бренд вряд ли известен, так как в основном он ориентируется на уже состоявшихся профессионалов. Впрочем, при желании в широком ассортименте можно найти и самые обычные добавки, такие как протеин, гейнер и креатин.

Товары SAN Nutrition часто советуют в отзывах, так как у них лучшее качество используемых компонентов. Фирма тщательно следит за производством на всех этапах. При этом умудряется выдерживать строгую линию баланса между ценой и качеством. Подделок на рынке практически нет. Не самый популярный бренд, да еще не стоящий баснословных денег, представляет мало интереса для фальсификаторов. Для конечного потребителя это несомненный плюс, как и демократичный ценник.

7 MuscleTech

Выбирая спортивное питание следует в первую очередь руководствоваться отзывами и рекомендациями профессионалов. У данного бренда рекомендаций очень много, а отзывы исключительно положительные. Хвалят питание за все, начиная от качества и заканчивая широким ассортиментом. Это один из самых популярных продуктов на рынке, который используют как профессионалы, так и новички. На базе компании работает несколько фармакологических лабораторий, что позволяет ей идти на передовой современных технологий.

И все было бы замечательно, если бы не два существенных недостатка. Во-первых, спортивное питание MuscleTech очень часто становится мишенью для разного рода фальсификаторов. Продукцию бренда подделывают многие фирмы, зачастую не способные похвастаться таким же качеством. Во-вторых, сравнительно высокая стоимость. Все добавки с логотипом бренда стоят дорого, и именно это порождает подделки. Впрочем, у продукта есть несколько степеней защиты от копирования. Прежде чем покупать данный товар, следует внимательно изучить этот вопрос.

6 Weider

Принято считать, что спортивное питание появилось на рынке лишь в 80 годах прошлого века. На самом деле, в это время началось его повсеместное распространение. Компании, появившиеся в эти годы разрабатывали сложные маркетинговые программы, но уже тогда существовали мастодонты, которым никакая реклама не требовалась. Weider – старейший производитель. Он появился в 1957 году. Изначально работав только в США, фирма постепенно захватывала весь мир и по сей день не теряет актуальности.

Огромный опыт и накопленные знания, а также максимальное внимание к отзывам потребителей, позволили создать компании продукт высочайшего класса. Питание часто называют лучшим на рынке, при этом его цена не шокирует, как это часто бывает с более молодыми фирмами. Сегодня у компании широчайший ассортимент выпускаемой продукции. Он постоянно расширяется и дополняется. Добавки популярны как в среде тех, для кого спорт – образ жизни, так и среди любителей или новичков.

5 BioTech USA

Не секрет, что очень часто производитель искусственно увеличивает ценник, пользуясь своим именем и его популярностью. Так и произошло с американской компанией BioTech, которая сегодня считается фирмой, выпускающей спортивное питание премиум класса. Если подумать, то слово премиум по отношению к активным добавкам применяется с большим трудом, что не мешает фирме завышать ценник. При чем на покупательский спрос, судя по всему, это никак не влияет, так как очень часто в магазинах наблюдается нехватка товаров бренда, о чем часто пишут в отзывах. То есть за баночкой любимого протеина еще придется побегать.

Если же говорить о практической стороне вопроса, то данное спортивное питание действительно является качественным. В нем используются только безопасные ингредиенты и на всех линиях производства проводится тщательный контроль качества. Но данные аспекты не уникальны и ими могут похвастаться практически все бренды, попавшие в наш рейтинг. А вот по цене BioTech явный лидер. Видимо приставка «премиум» делает свое дело в плане маркетинга.

4 Ultimate Nutrition

Спорт для американца Виктора Рубино был всем. О спортивном питании он знал досконально, и в 1979 году решил наладить частное производство, используя собственные знания. Набрав штат высококлассных специалистов на свет появилась фирма Ultimate Nutrition, стремительно ворвавшаяся на рынок. Немалую роль в маркетинговой компании сыграла слава самого Виктора, человека известного в мире спорта. Но на одном имени далеко не уедешь, а продукт завоевал популярность. Все благодаря четкому пониманию владельца компании, что нужно потребителю.

До сих пор отзывы о добавках Ultimate Nutrition многочленные и положительные. Главным достоинством компании является умение лавировать на рынке и соблюдать тонкую грань между ценой и качеством. Спортивное питание бренда одно из самых недорогих, при этом у него лучшее качество. Кроме того, в ассортименте есть добавки для людей, вообще не имеющих отношения к спорту. Это активные добавки, восполняющие самые разные вещества в организме. Благодаря этим продуктам бренд известен не только в спортивной индустрии.

3 Dymatize

Спортивное питание – продукт неидеальный. Производителю всегда есть к чему стремиться, поэтому на базе многих фирм работают собственные лаборатории. Исследовательскими мощностями могут похвастаться многие, но безусловным лидером в этом направлении является бренд Dymatize. На разработку, тестирование и исследование новых препаратов здесь выделяется львиная доля бюджета. Компания регулярно выпускает новинки, становясь первой на рынке. Уже позже эту технологию осваивают другие фирмы.

Также производитель гордится строжайшим контролем качества на всех этапах. Строгий надзор за производством позволил добиться лучшего качества выпускаемой продукции, но также породил множество желающих подделать именитый бренд. Впрочем, выявить подделку несложно, даже не являясь экспертом. У Dymatize на высоте все, вплоть до упаковки. Производители контрафакта, в свою очередь, всячески стараются удешевлять продукт, что сразу бросается в глаза.

2 Universal Nutrition

Спортивное питание – продукт сравнительно новый. Широкое распространение он получил только в конце 20 века, а у истоков стоял американский производитель Universal Nutrition. В начале карьеры фирма занималась производством анаболических препаратов. То есть известен бренд был только в среде профессиональных бодибилдеров. Позже компания наладила выпуск самого широкого комплекса препаратов, быстро завоевав популярность благодаря лучшему качеству выпускаемой продукции.

Как пишут в отзывах, любой продукт бренда отвечает самым строгим требованиям. Если препарат предназначен для набора массы, то именно так он и будет действовать, практически без последствий для организма. Идеальный баланс активных веществ и только лучшие ингредиенты сделали Universal Nutrition одним из самых популярных производителей на рынке. Единственный недостаток здесь – цена. Продукт довольно дорогой, да и подделок на рынке много, что легко объясняется популярностью.

1 Optimum Nutrition

Спортивное питание – продукт с постоянно растущим спросом. На рынке регулярно появляются новые имена, но лидерство удерживается всего несколькими фирмами, и ON одна из них. Производитель, известный на весь мир самым высоким качеством продукции. Лучший выбор для спортсменов всех уровней, от профессионалов до новичков. В арсенале есть все виды добавок, в том числе узконаправленные, с уникальными действующими веществами. Бренд выпускается на 4 заводах в США, и даже они не справляются с постоянно растущим спросом.

В свое время компания проводила обширную маркетинговую компанию, что и сделало ее самой популярной на рынке. Сегодня про Optimum Nutrition знают практически все, и в рекламе бренд не нуждается. Зато появилось множество подделок, имитирующих логотип компании или даже в наглую создающих копию. Выбирая спортивное питание от Optimum Nutrition необходимо тщательно следить за подлинностью продукта. Судя по отзывам, примерно половина всего товара на рынке – подделка.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

9 лучших производителей спортивного питания

Выбираем самое лучшее спортивное питание – по отзывам спортсменов и тренеров и по мнению экспертов.

1. Лучшее спортивное питание премиум сегмента
2. Лучшее спортивное питание средней ценовой категории
3. Лучшее бюджетное спортивное питание

Спортивное питание – это специализированные биологически активные добавки к основному рациону питания, разработанные для улучшения спортивных показателей и достижения поставленных перед спортсменом целей.

С ростом популярности здорового образа жизни в целом и фитнеса во всех его видах и проявлениях в частности, индустрия спортивного питания разрослась до поистине впечатляющих масштабов. На сегодняшний день существуют десятки производителей и брендов спортивных добавок.

Этот рейтинг поможет сориентироваться, в том, какое спортивное питание самое лучшее и какому бренду отдать предпочтение при походе в магазин спортпита.

Мифы о спортивном питании

Не занимающиеся фитнесом люди думают, что спортпит предназначен только для набора мышечной массы — для тех, кто активно ходит в тренажерный зал, для «качков». Это не совсем так. Конечно, есть более узкоспециализированные добавки, представляющие больший интерес для бодибилдеров, чем, например, для легкоатлетов, но в целом большинство категорий спортивного питания подходит для всех, кто уважительно относится к своему здоровью. К тому же фитнес уже давно перестал быть всего лишь «тренажеркой». На сегодняшний день существует не менее 20 направлений, кроме тренажерного зала, помогающих поддерживать хорошую физическую форму.

Еще один миф о спортпите связан с тем, что для многих он ассоциируется с «химией», то есть фармакологическими препаратами. Но это совершенно не так. Спортивное питание не изменяет течения обменных процессов в организме и не имеет побочных эффектов. Это лишь добавки к рациону, призванные помочь получить желаемый эффект от тренировок.

Главное достоинство спортивного питания

Строго говоря, привести тело в порядок можно и без добавок. Для тех, кто хочет сбросить лишний вес, достаточно будет перейти на сбалансированное питание. Минус такого способа – минимальный объем мышечной массы после похудения, то есть тело все равно не будет выглядеть подтянуто. Поэтому к рациональному питанию стоит добавить тренировки, способствующие тонусу или даже росту мышц. Вот здесь и может стать полезным спортивное питание, потому что телу иногда просто не хватает собственных ресурсов. Ну или банально не хватает времени или возможностей/желания на необходимый прием пищи. И для этих целей спортивное питание тоже может пригодиться. Таким образом, спортпит помогает достичь поставленных целей (например, похудеть) быстрее и эффективнее.

Рейтинг лучших производителей спортивного питания

Лучшее спортивное питание премиум сегмента

Optimum Nutrition

Optimum Nutrition – американский производитель спортивного питания премиум сегмента. ON была основана в 1986 году братьями Майклом и Тони Костелло. На сегодняшний день это самый известный бренд на рынке спортивного питания, занимающий вот уже много лет подряд первое место в рейтинге популярности.

Завоевать доверие потребителей получилось благодаря высокому качеству производимых добавок, а также мощной маркетинговой поддержке, ведь Optimum Nutrition сотрудничает со звездами бодибилдинга первого эшелона.

Самым известным продуктом ON является сывороточный протеин Gold Standart 100% Whey. Это самый популярный и покупаемый сывороточный протеин в мире.

Также одними из самых известных продуктов компании являются витаминно-минеральные добавки Opti-Men и Opti-Women, для мужчин и женщин соответственно.

• Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass
• Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
• Креатин Optimum Nutrition Creatine
• Optimum Nutrition BCAA 1000 — аминокислоты 60 шт
• Аминокислотный комплекс Optimum Nutrition Superior Amino 222
• Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey — гидролизат 1.6 кг
• Предтренировочный комплекс Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout
• и др.

Для меня спортивное питание Optimum действительно лучший выбор, беру только его. Но только у проверенных поставщиков, потому что на Оптиму очень много подделок.

Universal Nutrition

Universal Nutrition была основана даже раньше, чем Optimum Nutrition, в 1977 году. До сих пор Universal остается узнаваемым во всем мире брендом с безупречной репутацией. Практически каждый их продукт – бестселлер, поскольку дает ровно тот результат, который заявлен производителем. Качество спортивных добавок от Universal по-прежнему остается на высоте, поэтому вторая строчка рейтинга лучших производителей спортивного питания принадлежит именно этому уважаемому бренду.

Когда речь заходит о Universal, то в памяти сразу всплывает знаменитый витаминно-минеральный комплекс Animal PAK, в котором сконцентрирована убойная порция витаминов и минералов, а также аминокислотный комплекс, комплекс ферментов и оптимизаторов обмена веществ. Такой же популярностью пользуются и другие добавки производителя – креатин, аминокислотный комплекс Amino 2700, Animal Flex.

Flex – это вообще супер-продукт. Если у вас есть проблемы с суставами, то лучшего средства, чтобы привести их в порядок просто не найти.

BSN создана в 2001 году, и, как и Optimum Nutrition, принадлежит одной и той же международной компании, Glanbia. Поэтому можно сказать, что BSN и Optimum Nutrition – это практически один и тот же бренд, хотя ассортимент и состав спортивного питания у этих производителей все-таки отличается. BSN занимает третье место в рейтинге популярности на российском рынке спортивного питания.

Самым известным продуктом BSN является протеин Synta-6. Строго говоря, это не совсем протеин, поскольку кроме белка в Synta есть еще и углеводы. Именно за счет углеводов этот продукт так хорош для набора массы. Это отчасти и поспособствовало созданию мифа о том, что с помощью только лишь протеина можно набрать мышечную массу.

Еще одним известным продуктом от BSN можно назвать BCAA-комплекс Amino-X. И снова в составе значатся не только собственно BCAA, но и сопутствующие аминокислоты.

• Протеин BSN Syntha-6
• Предтренировочный комплекс BSN N.O.-Xplode
• Аминокислотный комплекс BSN Amino X
• Гейнер BSN True Mass 1200
• и др.

Очень нравится их предтреник NO-Xplode. Его пью перед тренировкой, а во время – бцашки Amino-X, треня получается убойная. А еще они очень вкусные.

Лучшее спортивное питание средней ценовой категории

Ultimate Nutrition

Ultimate Nutrition также является родоначальником рынка спортивного питания. Компания была основана в 1979 году пауэрлифтером и по совместительству биохимиком Виктором Рубино.

В настоящее время Ultimate Nutrition до сих пор находится на верхних строчках рейтинга популярности производителей спортивного питания. Широкий ассортимент, очень приятное соотношение цены к качеству, множество положительных отзывов – все это не отставляет и следа от сомнений при выборе спортивных добавок.

Одним из самых известных и популярных добавок бренда является комплекс BCAA 12000. Отменное качество и широкая линейка вкусов делает этот продукт одним из лучших в своей категории. А добавка для здоровья суставов и связок с большими дозами глюкозамина, хондроитина и серы составляет достойную конкуренцию обожаемому Flex’у от Universal

• Изолят Ultimate Nutrition Iso Sensation 93
• Гейнер Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution
• Протеин Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein
• и др.

Покупая себе изолят сыворотки для периода сушки, всегда выбирают Iso Sensation от Ultimate Nutrition. Наибольшая концентрация белка именно в нем. И углеводов и жиров там действительно по нолям, как и должно быть в изоляте.

Scitec Nutrition

Как и BioTech USA Scitec Nutrition является американским брендом с производственными мощностями в Венгрии. Это позволяет значительно снизить цену на конечный продукт, что делает его весьма привлекательным для потребителей. В целом, Scitec Nutrition – хорошая фирма, производящая качественный, а потому востребованный спортпит по приемлемой цене.

Одним из самых популярных продуктов у Scitec Nutrition является жидкий коллаген, способствующий восстановлению связок после травм. А также аминокислотный комплекс Amino 5600.

• Аминокислотный комплекс Scitec Nutrition Amino 5600
• Аминокислота Scitec Nutrition AMI-NO Xpress
• BCAA Scitec Nutrition Xpress
• BCAA Scitec Nutrition 6400
• Креатин Scitec Nutrition Creatine Monohydrate
• и др.

Очень нравится у них аминокислотный комплекс Ami-NO Xpress. Там есть и бца, и глютамин, и цитруллин с аланином и еще куча всего. Пью их или перед тренировкой или во время, могу и на следующий день, если не успеваю восстановиться.

Основана в 1996 году в Штатах. SAN заработали себе репутацию добросовестного производителя тем, что не просто копируют знаменитые продукты других брендов, как это делают многие другие, а действительно поставляют на рынок спортивного питания инновационные продукты. И используют для своих добавок только качественное сырье.

Говоря о SAN, прежде всего имеют ввиду добавки из трех основных категорий спортпита: протеин Titanium Whey, гейнер Mass Effect и Performance креатин. Все это в комплексе поможет набрать качественную мышечную массу либо, убрав из этого набора гейнер, похудеть.

• SAN 100% Pure Titanium Whey — концентрат 2.3 кг
• SAN Mass Effect Revolution — гейнер 3 кг
• SAN BCAA Pro 5000 — аминокислоты 345 г
• SAN BCAA Pro Reloaded — аминокислоты 456 г
• SAN Titanium Isolate Supreme — изолят 0.9 кг
• SAN Casein Fusion — ночной казеин 2 кг
• и др.

Если не могу найти или купить Flex, то всегда беру суставник от SAN. Там есть все необходимое и в нужных количествах, чтобы суставы снова «ожили».

Лучшее бюджетное спортивное питание

MyProtein

Английский производитель спортивных добавок, а также одежды и аксессуаров для спорта. Компания основана в 2004 году, но уже успела приобрести прекрасную репутацию и прочно обосноваться на полках магазинов спортивного питания. MyProtein обладают сертификатом безопасности пищевых продуктов класса A и являются участником Европейского сообщества специалистов по спортивному питанию.

Бестселлерами MyProtein являются сывороточный протеин, BCAA и креатиновая добавка. Все эти продукты доказали свою эффективность, о чем свидетельствует масса положительных отзывов на официальном сайте MyProtein и на тематических форумах.

Всегда беру себе концентрат сыворотки MyProtein Impact Whey, потому что количество белка в нем на уровне изолята, да и углей с жирами мало, что немаловажно.

Olimp

Польский производитель недорогого спортивного питания. Компания основана в 1990 году. Также как и ведущие бренды спортивного питания, Olimp не стоит на месте и не ограничивается штамповкой стандартных добавок, а меняет и улучшает составы своих продуктов. Все это, а также приемлемая цена выделяют Olimp на фоне конкурентов.

Самыми известными и продаваемыми добавками являются аргинин в капсулах, Омега-3, аминокислотные комплексы Anabolic Amino. Все эти продукты отличает высокая концентрация действующих веществ по сравнению с аналогичными продуктами других производителей.

• Olimp Glutamine Xplode — глутамин 0.5 кг
• Olimp Gain Bolic 6000 — гейнер 1 кг
• Olimp Iso Plus — гейнер 0.7 кг
• Olimp Creatine 1250 Mega Caps — креатин моногидрат 120 шт
• Olimp Gold Beef Pro-tein — гидролизат 0.7 кг
• и др.

Отличные BCAA, только эти три аминокислоты и больше ничего лишнего в составе. Ну и вкус тоже бомбический, особенно ананас.

BioTech USA

Бренд спортивного питания BioTech USA присутствует на рынке с 1999 года. Не смотря на то, что производственные мощности находятся в Венгрии, бренд является американским. В активе компании широкий ассортимент высококачественных спортивных пищевых добавок, которые входят в различные линейки. Например, линия продуктов Brutal удовлетворит потребности бодибилдеров и пауэрлифтеров, а Endurance – тех спортсменов, от которых требуется повышенная выносливость.

Флагманским продуктом BioTech USA является изолят сывороточного белка Iso Whey Zero. Также большой популярностью пользуется тестостероновый бустер Tribulus Maximus. На этот продукт оставлено множество положительных отзывов, что говорит о высокой эффективности добавки.

• BioTech Iso Whey Zero — изолят 0.5 кг
• BioTech USA BCAA Flash Zero — аминокислоты 360 г
• и др.

Из всех карнитинов биотечевский самый концентрированный, поэтому цена за 500 мл этого продукта абсолютно оправдана.

Виды спортивного питания

Самой популярной и известной категорией спортпита является протеин. Он предназначен для восполнения недостатка белка в рационе. То есть сам по себе белок (а протеиновые коктейли – это не что иное, как белок в сухом виде) мышцы не растит, это всего лишь строительный материал для новых мышечных волокон. Протеиновые коктейли могут пить все, у кого есть недостаток в белковой пище.

Гейнеры также являются популярным продуктом, и не только у бодибилдеров. Как и протеин, гейнер, используют для восполнения недостатка, в первую очередь, углеводов, поскольку гейнеры – это белково-углеводные сухие концентраты. Зачастую главной причиной отсутствия прироста мышечной массы при наличии тренировок с отягощениями является недостаток в рационе именно углеводов. Гейнеры, также как и протеин, могут употреблять все, у кого есть повышенная потребность в углеводах, или просто нет возможности, например, позавтракать.

Креатин является уже более узкоспециализированной добавкой, но такой же известной, как и протеин с гейнером. Креатин принимают, когда нужно повысить силовые показатели или кратковременную выносливость, а также увеличить мышечную массу. Признан самой эффективной добавкой в спортивном питании.

Аминокислотные комплексы и BCAA (БЦА) являются источниками аминокислот в рационе. В целом, человек получает их из белковой пищи или протеиновых добавок. Но иногда есть необходимость в быстром или дополнительном приеме аминокислот. BCAA – это комплекс из трех незаменимых аминокислот (изолейцин, лейцин, валин), на 30% из которых и состоят мышцы. Их дополнительный прием способствует более быстрому восстановлению после тренировок.

Омега-3 и витаминно-минеральные комплексы также восполняют дефицит – незаменимых полезных жиров и витаминов с минералами. Во время похудения, когда есть ограничения по калорийности рациона, такие добавки являются строго рекомендуемыми, поскольку организм не получает с едой эти необходимые вещества в нужном количестве. И омега-3, и витаминные добавки разрешены к употреблению всем, в том числе и тем, кто вообще не имеет отношения к спорту.

Также к спортивному питанию относят жиросжигатели, тестостероновые и азотные бустеры, добавки для здоровья суставов и связок, предтренировочные комплексы, изотонические напитки и электролиты. Все эти добавки выполняют уже более узконаправленные функции.

Конечно, как и в любом другом бизнесе, в производстве и продаже спортивного питания есть свои маркетинговые уловки, поэтому следует внимательно читать этикетку приобретаемого товара. Выбирая спортивное питание, следует обращать внимание на состав продукта, концентрацию основных и вспомогательных ингредиентов, объем одной порции.

Для чего необходимо спортивное питание

Назначение спортпита следует из его главного преимущества. Дополняя основной сбалансированный рацион необходимыми добавками, можно получить желаемый результат от тренировок быстрее. Ведь все хотят похудеть или накачаться быстро, желательно не дольше, чем за месяц, а на это организм не способен. Прием спортпита также не поможет достичь желаемых результатов так быстро, но все же ускорит этот процесс.

Однако, в силу того, что каждый организм индивидуален, реакции на прием спортивных добавок тоже могут быть разными. Возможны и аллергии, но это уже вопрос здоровья, а не качества добавок.

Помните — у спортивного питания бывают противопоказания. Перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Хотя, если была приобретена подделка известного бренда или просто спортивное питание низкого качества, то проблема будет как раз в этом. Поэтому так важно знать, каким производителям стоит доверять свое здоровье.

При этом очень часто можно услышать, что та или иная добавка не работает. Тут тоже могут возникнуть вопросы к качеству употребляемых добавок, но часто выясняется, что или добавку неправильно принимали, или отсутствовал режим питания, тренировок и отдыха.

Стоит напомнить еще раз, что сами по себе спортивные добавки не сотворят за один месяц из человека, никогда ранее не занимавшегося спортом, фитнес-модель. Только упорный труд над собой поможет достичь поставленной цели. А спортивное питание станет верным помощником на этом пути.

Рейтинг лучших производителей спортивного питания на 2023 год

Одним из эффективных способов при борьбе с лишними килограммами является занятие спортом. По этой причине многие начинают посещать спортзал. Активные тренировки помогают в короткий срок привести тело в порядок. Многие, избавившись от лишнего веса, начинают желать нечто большего. А здесь уже не обойтись без помощи специального спортивного питания. И поскольку сейчас активный образ жизни набирает обороты, то на рынке много компаний занимается выпуском специализированного питания. При помощи данного рейтинга можно будет разобраться какому производителю спортивного питания стоит отдать предпочтение.

• 5.1 Maxler
• 5.2 Optimum Nutrition
• 5.3 Ultimate Nutrition
• 5.4 Vplab
• 5.5 QNT

• 6.1 RPS Nutrition
• 6.2 PureProtein
• 6.3 R-line
• 6.4 Geneticlab Nutrition
• 6.5 Level Up

Что собой представляет спортпит

Как говорится, мы то, что мы едим. Люди, не волнующиеся о своем здоровье и избыточном весе, употребляют большое количество фаст фуда, запивая его газировкой. Другие же наоборот едят только сырые овощи. А так же есть группа людей, у которых полочки забиты специализированным питанием в ярких баночках и пакетах. Это и есть спортивное питание или спортпит, как его называют профессиональные спортсмены.

Спортпит представляет собой пищевую добавку, которая производится специально для людей, активно занимающихся спортом. Данная добавка является дополнительным источником белка, жиров и углеводов, а так же витаминов, минералов и аминокислот. Конечно, на первый взгляд все это можно получить из обычных продуктов, стоит только правило составить рацион. Но в специализированном питании данные микро и макроэлементы содержатся в концентрированном виде. Поэтому с их помощью легче восполнить дефицит, улучшить выносливость и силу, увеличить мышечную массу и нормализовать обмен веществ.

Изготавливается спортпит на основании научных исследований в области диетологии и физиологии. Поэтому такие концентраты имеют тщательно подобранный состав, чтобы организм лучше усвоил полезные свойства продукта. Так же стоит отметить, что такое питание относится именно к добавкам, а не является основным продуктом рациона питания. На расщепление составляющих спортпита организм затрачивает меньше энергии и времени, по этой причине такие изделия наделяют человека силой и дают организму энергетический заряд.

Хоть данный продукт и рекомендован людям, ведущим активный образ жизни, но все же в нем нуждаются не все. Если в рационе довольно много разнообразных и полезных продуктов, благодаря которым организм получается достаточное количество витаминов, белков, жиров и углеводов, то нет надобности употреблять спортивное питание. Оно будет полезно спортсменам, у которых нет времени на приготовление здоровой и разнообразной пищи. Но все же перед тем, как начать употреблять такой продукт следует проконсультироваться со специалистом. Так же людям младше 18 лет, спортивное питание противопоказано.

Виды спортивного питания

В зависимости от целей, преследующие спортсмена, различают несколько видов спортивных добавок.

Для наращивания мышечной массы, улучшения выносливости и получения энергетической активности принимают гейнер. Данная добавка представляет собой смесь из белков и углеводов, а выпускается она в виде порошка. Обычно в гейнерах содержится одна часть белка и три части углеводов. Белок помогает нарастить мышечную массу, а с помощью углеводов спортсмен получается энергетический заряд.

Довольно распространена протеиновая добавка, которая представляет собой концентрат белка. Чтобы нарастить мышцы, белка, который содержится в обычных продуктах питания, будет не достаточно. Поэтому применяются специальные порошки. Так же во время активного похудения может уходить не жировая прослойка, а именно мышечная масса, в этом случае так же необходим прием протеина. Такие порошки могут содержать быстрые и медленные белки, назначение их зависит от цели спортсмена.

Так же есть аминокислоты, которые выпускаются в виде капсул или таблеток. Данный элемент является составляющим белкам, поэтому такие добавки применяются для улучшения выносливости, а так же для ускорения восстановления организма. Данные добавки могут содержать определенную аминокислоту или же их комплекс. Добавки с одной аминокислотой применяются для быстрого восстановления сил, в качестве жиросжигателя или для улучшения выносливости. А комплекс аминокислот восполняет недостаток белка и помогает нарастить мышцы.

Для улучшения выносливости, получения заряда энергии и ускорения мышечного роста применяется креатин. Такая добавка выпускается в виде капсул, таблеток или порошка. Данный продукт участвует в энергетическом обмене, а так же с его помощью в организме начинается процесс окисления глюкозы. Для лучшего эффекта его рекомендуется употреблять вместе с гейнером.

Для ускорения процесса сжигания жира и улучшения выносливости принимают левокарнитин. Данная добавка выпускается в виде порошка, таблеток или капсул. При усиленных нагрузках с помощью такой добавки происходит окисление жирных кислот, что приводит к уменьшению жировой прослойки. Так же при этом выделяется значительное количество энергии, которая помогает увеличить выносливость.

Как принимать спортивное питание

В зависимости от того, какие добавки содержатся в спортпите, существуют правила приема продукта. Итак, поскольку самым распространенным вариантом считается протеин, то с него и следует начать. Существует несколько видов протеина, но любой из них следует принимать после тренировки. Так же частота приема может разной, все зависит от особенностей организма. Так же его следует принимать и в дни, когда нет физической нагрузки, поскольку рост мышц идет именно во время отдыха. Количество протеина будет зависеть от массы тела, обычно оно варьируется в пределах 5-20 грамм в сутки. Лучше всего протеиновый порошок разводить в воде, так он быстрее и лучше усваивается организмом. Кроме этого для этих целей подойдет молоко или сок. Если принимать протеин в виде казеина, то делать это лучше на ночь или утром до завтрака.

Комплекс аминокислот в виде капсул стоит принимать утром до еды, а так же до занятий спортом и после. Если аминокислоты в виде порошка, то они растворяются в воде, а после принимаются в процессе тренировки, а так же перед сном.

Креатин принимают любители силовых нагрузок. Но чтобы добиться нужного результата следует соблюдать правила приема и дозировку. В первую неделю в дни тренировок следует принимать не больше 10 грамм такой добавки. При этом первая половина нормы должна быть принята за несколько часов до тренировки, а вторая после. В дни отдыха от занятий следует принимать 5 грамм продукта. Начиная со второй недели, допускается увеличение дозы в два раза. Курс приема не должен превышать один месяц. После этого делается перерыв на 2 недели.

Такая добавка, как гейнер, необходима для увеличения калорий в организме. Чтобы получить заряд энергии, гейнер следует приять до занятий спортом. Если приять его после тренировки, то будет идти рост массы, так же в этом случае организм научится расходовать углеводы. Следует учитывать, что данную добавку не рекомендуют принимать перед сном.

Жиросжигатели направлены на то, чтобы ускорить обмен веществ в организме. Поэтому для быстрого похудения их лучше принимать до активной тренировки, так же допускается употребление и во время занятий спортом.

Критерии выбора

К выбору спортпита следует подходить с особой осторожностью, в противном случае добиться желаемого результата будет невозможно. Поэтому перед покупкой следует определиться с целью. Для одних это будет похудение, для других набор массы, улучшение показателей. Исходя из этого, следует выбирать определенную добавку.

Определившись с видом, следует изучить производителей. На сегодняшний день много компаний занимается выпуском спортивных добавок, поэтому при покупке могут возникнуть трудности. Одни в этом случае пробуют продукцию различных компаний, а после находят оптимальный вариант цены и качества. Так же можно воспользоваться советом опытного тренера или почитать отзывы на сайтах или форумах. Но каждый организм индивидуален, и то, что подошло одному, может не понравиться другому. Кроме этого многие рекомендуют к покупке изделия иностранных брендов, говоря о высоком качестве продукта. Но такие изделия будут стоить гораздо дешевле, нежели продукты отечественного производства.

Не стоит забывать внимательно изучить состав продукта. Определенные добавки имеют ряд противопоказаний, которые могут отрицательно сказаться на состоянии здоровья пациента. Поэтому выбрав определенный товар, лучше проконсультироваться со специалистом. Это особенно важно для людей имеющих хронические заболевания.

Лучшие зарубежные производители спортивного питания

Компания «Maxler» появилась на рынке в 2004 году. Основала данную компанию белорусская семья, но позже владельцами бренда стала группа компаний «GTI». Главным критерием при создании своей продукции производители выбрали высокое качество и доступную цену. Поэтому для изготовления продукции используются только продукты высокого качества, соответствующие всем требованиям и стандартам. Так же не стоит оставлять без внимания тот факт, что вся продукция проходит тщательные исследования и тестирования, и только после этого попадает на рынок. Продукция «Maxler» продается в более двадцати странах и занимает лидирующие позиции в странах СНГ.

Среди продукции имеются линейки протеиновых, углеводных, жиросжигающих и энергетических, витаминных добавок. При этом производитель использует уникальные рецептуры, натуральные продукты и высокотехнологичное оборудование. Среди протеинов стоит отметить новинку от «Maxler» — протеин для веганов. Особенностью данного изделия является отсутствие белков животного происхождения. Источниками белка здесь являются рис, горох и рожковое дерево, благодаря этому покупатель получает продукт с приятным вкусом и идеальной консистенцией. Для спортсменов нуждающихся в наборе массы и желающих улучшить свою выносливость имеется два вида гейнера, каждый гейнер имеет свои неповторимые вкусовые варианты. Жиросжигатели «Maxler» выпускаются в виде порошка, в ампулах и в виде таблеток. Данные добавки снижают аппетит и ускоряют обмен веществ.

Средняя стоимость продукции «Maxler» составляет 1500 рублей.

• Продукция производится в Германии и США;
• Богатый ассортимент товаров;
• Высокое качество;
• Имеются товары для веганов;
• Доступная цена.

• Не обнаружено.

Данная компания появилась на свет более 30 лет назад в США, ее основателями стали братья Кастелло. Главной целью братьев было улучшение спортпита на рынке. А спустя 20 лет после основания «Optimum Nutrition» завоевала мировую известность. Позже «Optimum Nutrition» была продана компании «Glanbia».

Самым главным для «Optimum Nutrition» является качество выпускаемых изделий. По этой причине компания сотрудничает с надежными поставщиками сырья, имеющими сертификаты на каждое изделие. Так же постоянно проводятся лабораторные исследования не только сырья, но и готовой продукции. Благодаря этому у «Optimum Nutrition» появляется все больше довольных покупателей. Стоит отметить, что данный бренд один из самых популярных среди спортсменов нашей родины.

Самым популярным продуктом данного бренда является «100% Whey Gold Standart». Основой данного протеина является сывороточный изолят, благодаря этому в продукте содержится большое количество белка. Кроме протеинов «Optimum Nutrition» так же впускает гейнеры, витамины, аминокислоты, креатин и жиросжигатели. Так продукция бренда может справиться с любимыми потребностями спортсменов.

Средняя стоимость составляет 4000 рублей.

• Высокое качество продукции;
• Охватывает все категории спортпита;
• Популярность среди спортсменов;
• Каждое изделие имеет уникальный код, который говорит о подлинности товара.

• Часто встречаются подделки;
• Высокая стоимость.

Данная компания появилась в Америке в конце 70-х годов прошлого столетия. Ее основателем стал атлет и биохимик Виктор Рубино. Виктор был не удовлетворен качеством спортивного питания, которое существовало на рынке, поэтому решил создать продукцию высокого качества по доступной цене. Сначала «Ultimate Nutrition» выпускало различные средства для сжигания жира, аминокислоты, порошки с белковой и углеводной смесью. Позже ассортимент продукции дополнили энергетические напитки.

Прославился бренд «Ultimate Nutrition» в середине 90-х годов, выпустив сывороточный протеин. Сегодня большой популярностью пользуется «Muscle Juice Revolution 2600». При помощи данного гейнера атлеты быстро набирают мышечную массу. Он подходит как женщинам, так и мужчинам. Так же стоит отметить высокобелковую смесь «100% Prostar Whey Protein», которая содержит большое количество аминокислот. Данный продукт поможет не только в росте мышц, а так же создаст защиту от негативного воздействия на иммунитет.

Средняя стоимость составляет 2000 рублей.

• Вся продукция имеет приятный вкус;
• Большой выбор вкусовых вариантов;
• Охватывает все категории спортпита;
• Доступная цена;
• Американский производитель.

• Некоторые изделия могут плохо размешиваться с водой.

Данный бренд спортпита родом из Великобритании. На Российском рынке продукция «Vplab» появилась сравнительно недавно, но набирает популярность среди людей, занимающихся спортом. Компания предлагает не только широкий ассортимент продукции, но изделия высокого качества. При изготовлении спортпита используются новейшие технологии и разработки, ведется строгий контроль качества, а так же компания сотрудничает с заводами не только Великобритании, а так же американскими и европейскими заводами, благодаря этому достигается качество и соответствие всем требованиям.

Большой популярностью среди потребителей пользуется сывороточный протеин «100% Platinum Whey». Данный продукт имеет более 10 вкусовых вариантов, а в его составе имеется концентрированный сывороточный белок и изолят сывороточного протеина. Такое сочетание позволяет организму быстро усвоить продукт, при этом в нем содержится минимальное количество жиров и углеводов. Так же здесь содержится большое количество аминокислот. Не стоит оставлять без внимания жиросжигатель «L-carnitine caps». С его помощью можно снизить уровень холестерина в крови, усилить обмен веществ. В одной капсуле содержится 500 мг карнитина, что способствует быстрому эффекту при активных аэробных нагрузках.

Средняя стоимость составляет 1700 рублей.

• Производитель использует современный подход к выпуску продукции;
• Используется новейшее оборудование;
• Широкий ассортимент;
• Приятный вкус;
• Доступная цена.

• Определенные товары могут иметь неприятный запах.

Данная бельгийская компания появилась на свет более 30 лет назад. За этот период «QNT» стала занимать лидирующие позиции на мировом рынке спортпита. Такого успеха компания добилась за счет того, что работа ведется не только со специалистами лабораторий, а так же с атлетами, которые принимают участие в тестировании и разработке продукции. Благодаря это любой из продуктов «QNT» будет иметь не только приятный вкус, а так же гарантирует положительный результат.

В ассортимент изделий «QNT» входят протеины, гейнеры, аминокислотные комплексы, жиросжигатели и другие продукты, интересующие атлетов и других спортсменов. Среди девушек весьма популярен жиросжигатель «Burner». С его помощью легко подавляется аппетит, но при этом часть компонентов будет активно сжигать жировую массу, а так же будет происходить регулирование сахара в крови.

Средняя стоимость составляет 1500 рублей.

• Протеины легко растворяются;
• Приятный вкус;
• Доступная стоимость;
• Разрабатывается совместно со спортсменами.

• Не обнаружено.

Лучшие отечественные производители спортивного питания

Образовалась данная компания в 2014 году, но уже за этот короткий период времени набрала популярность среди спортсменов. Производится продукция данного бренда на территории Америки и России. Весь процесс контролируют, как российские, так и американские специалисты.

Для своей продукции производитель использует высококачественное сырье, производимое США, Швейцарией, Германией и Россией. Большой популярностью пользуется казеиновый протеин, выпускаемый «RPS Nutrition». С его помощью можно не только нарастить мышцы, но так же притупить чувство голода во время диеты. Так же стоит отметить аминокислотный комплекс «BCAA++», который содержит большое количество лейцина. А еще данный продукт имеет 15 различных вкусовых вариантов.

Средняя стоимость составляет 1000 рублей.

• Используется высококачественное сырье;
• Большой выбор вкусовых вариантов;
• Доступная стоимость.

• Протеины имеют сильно сладкий вкус.

Данный отечественный производитель имеет один из крупнейших заводов, выпускающих спортпит на территории нашей родины. Фирменные смеси «PureProtein» начала выпускать с 2013 года. Для этого используется лучшее сырье от европейских поставщиков.

Ассортимент протеинов данного производителя состоит из пяти наименований, среди которых есть соевый, сывороточный, яичный протеин. Так же «PureProtein» выпускает аминокислоты, гейнер «Multi Gainer» и два вида печенья. Печенье отличается низкой калорийностью и высоким содержанием белка.

Средняя стоимость составляет 900 рублей.

• Приятные вкусовые качества продукции;
• Различные виды протеина;
• Используется качественное сырье;
• Положительные отзывы покупателей;
• Низкая стоимость.

• Не обнаружено.

Данная отечественная компания появилась на свет почти 20 лет назад. За этот период у «R-line» были взлеты и падения, но благодаря этому было налажено производство, и питание стало по-настоящему функциональным.

Сейчас «R-line» предоставляет более трехсот наименований продукции, что поможет удовлетворить потребности любого спортсмена. Рецептура каждого изделия разрабатывается с учетом всех потребностей потребителя. Так на то что бы выпустить новый продукт у производителя уходит ни один месяц. При этом сырье «R-line» берет у европейских производителей. Стоит отметить, что тест на качество изделие проходит дважды. Сначала идет проверка сырья, а потом уже готового изделия.

Большим спросом пользуется гейнер «Light Mass», который подходит атлетам, имеющим высокий уровень метаболизма. С данным продуктом спортсмен получает большое количество энергии, и быстро достигает желаемых вершин.

Средняя стоимость составляет 1500 рублей.

• Продукция «R-line» пользуется большим спросом среди спортсменов;
• Широкий ассортимент продукции;
• Приятный вкус;
• Продукция проходит тщательный контроль.

• Часть покупателей отмечает излишнюю сладость у протеина.

Образовалась компания «Geneticlab Nutrition» около 6 лет назад, а на сегодняшний день продукция бренда пользуется большим спросом. Такой успех «Geneticlab Nutrition» получила благодаря доступной стоимости, высокому качеству и приятному вкусу изделий. Компания имеет собственную лабораторию, где специалисты занимаются разработкой новых рецептур и проводят проверку качества товара. Стоит отметить, что в составе продукции «Geneticlab Nutrition» нет таких вредных добавок, как глютен, сахар или аспартам. Так же здесь отсутствуют консерванты и усилители вкуса.

«Geneticlab Nutrition» благодаря такой политике составляет достойную конкуренцию по качеству импортным производителям. Но главным достоинством продукции является доступная цена. На сегодняшний день «Geneticlab Nutrition» выпускает протеины, гейнеры, энергетики и аминокислотные комплексы. С их помощью любой желающий может улучшить свои силовые показатели, набрать мышечную массу.

Средняя стоимость составляет 1200 рублей.

• Высокое качество;
• Широкий ассортимент выпускаемых товаров;
• Разнообразные вкусовые варианты;
• Доступная цена.

• Не обнаружено.

Данная российская компания использует сырье от концерна «Glabina». Эти же компоненты используются при выпуске спортпита от известного бренда «Optimum Nutrition». При изготовлении каждого продукта сотрудники «Level Up» внимательно следят не только за качеством, а так же не оставляют без внимания дизайн и санитарные нормы. «Level Up» имеет собственную лабораторию, где ведется полный контроль сырья и готовой продукции, а так же проверяются все показатели на протяжении срока хранения. Это дает гарантию, что покупатель получает качественное изделие, которое будет работать в нужном направлении.

«Level Up» выпускает протеины, гейнеры, комплексы аминокислот, жиросжигающие добавки, а так же витамины для спортсменов. Большой популярностью пользуется «100% Casein». Данный протеин будет медленно перевариваться организмом, а рекомендуется он к приему в вечернее время. Благодаря этому организм во время сна будет получать необходимые питательные вещества, а так же поможет поддерживать высокую концентрацию аминокислот.

Средняя стоимость составляет 1200 рублей.

• Приятный вкус;
• Доступная цена;
• Покупатели отмечают видимый результат;
• Российский производитель.

• Протеины необходимо долго размешивать.

Заключение

В рейтинге представлены российские, европейские и американские производители. Каждая компания имеет широкий ассортимент товаров, который может удовлетворить нужды любых спортсменов. Вся продукция данных брендов проходит строгий контроль качества, благодаря этому можно не волноваться за качество и спустя время увидеть результат.

Источник https://markakachestva.ru/best-brands/4692-luchshie-proizvoditeli-sportivnogo-pitanija.html

Источник https://www.expertcen.ru/article/ratings/luchshee-sportivnoe-pitanie.html

Источник https://vyborok.com/rejting-luchshih-proizvoditelej-sportivnogo-pitaniya/