Взрослые дети и родители: сложности отношений

Как ребенок влияет на отношения между мужчиной и женщиной

Как ребенок влияет на отношения, волнует почти каждую пару, которая находится на пороге важного шага в жизни – появления малыша. Вполне закономерно, что все изменится, ведь раньше вас было двое, а теперь… Однако у одной пары может начаться новый медовый месяц «втроем», обострятся чувства благодарности и взаимного уважения, а у другой – все разладится.

Почему же так происходит? Новые обязанности, траты, бессонные ночи и тревога за ребенка могут привести к тому, что у родителей попросту не останется времени друг на друга. Как этого избежать и сохранить теплые отношения, расскажем в нашей статье.

Мужской и женский взгляд на влияние ребенка на отношения

Женщина ощущает малыша как свое продолжение. Такое восприятие приходит к ней во время беременности, ведь они практически являются единым целым. У мужчины же все иначе. С появлением ребенка его мир меняется, из-за этого он может проявлять недовольство и провоцировать охлаждение отношений.

На протяжении нескольких месяцев будущая мать прислушивается к движениям ребенка, разговаривает с ним. Малыш всегда с ней, каждую минуту, она чувствует его своей неотъемлемой частью. С рождением младенца на свет у девушки просыпается инстинкт матери. Запускается биологическая программа привязанности, в основе которой лежит действие гормонов, вырабатывающихся после родов. Женщина бессознательно следует этому мощному природному инстинкту, побуждающему ее всю себя отдавать заботе о малыше.

У мужчины же все по-другому. Он не был так близко связан с ребенком, как его женщина, и ему требуется время, чтобы привыкнуть к малышу и принять его. Отцовские чувства приходят позже, когда он начинает замечать в новорожденном свои черты, видеть схожесть с собой, осознавать его своим продолжением. Когда малыш начинает узнавать отца, реагировать на его улыбку, тянуться к нему, искать знаков внимания, тогда и папа начинает проникаться трепетным отношением к своему ребенку. И с этих моментов их эмоциональная связь становится все крепче.

Ребенок тоже привыкает к отцу постепенно. Привязанность к нему не возникает сразу после рождения. Средоточием вселенной для младенца является мама. Папа на первых порах воспринимается как составная часть окружающего мира. И лишь с течением времени возникает эмоциональная привязанность. Отсутствие у мужа восхищения и умиления на каждое движение малыша не должно вызывать обиды у женщины. Ей нужно настроить себя на то, что супругу нужно время, чтобы привыкнуть к чаду. Лишние обиды могут негативно сказаться на отношениях.

Трудности, которые появляются в отношениях вместе с ребенком

Вопросы о том, хотят ли супруги иметь малыша и является ли это желание обоюдным, играет большую роль. Появление ребенка неизбежно повлияет на их отношения, и наступление беременности должно быть желанным для обоих партнеров.

Если решение принято совместно, то в паре не возникнет особых проблем с взаимопониманием в непростой период ожидания малыша и в первые месяцы после его рождения. Если же супруги не сошлись во мнении, то тогда появление ребенка не лучшим образом повлияет на их отношения.

Нежеланная беременность будет вызывать тягостные чувства, и на этом фоне избежать конфликтов вряд ли удастся. Столкновения могут возникать по любому поводу, даже самому незначительному. Малейшая неприятность может раздуваться до масштабов катастрофы. Избежать такого сценария поможет только совместное планирование беременности – когда оба партнера осознают готовность к воспитанию ребенка и желают его появления.

Ожидание ребенка в течение 9 месяцев является достаточным сроком для подготовки к предстоящим переменам в жизни. Любовь и доверие между партнерами, искренность в обсуждении волнующих вопросов способны помочь справиться с любыми трудностями, а также с теми, которые могут возникнуть в период беременности и с появлением новорожденного:

• Младенец требует много внимания и заботы. И на этой почве в семье могут возникать недопонимания. Супруги не проводят теперь свое свободное время так, как раньше. Жена посвящает ребенку каждую минуту, он становится главным центром ее внимания. Из-за этого муж чувствует себя обделенным заботой, начинает бессознательно раздражаться, сердится по любым мелочам. Он может даже ревновать жену к собственному малышу, что выливается в конфликты.
• С появлением ребенка оба родителя вынуждены тратить больше сил и жизненной энергии. В финансовом плане расходы семьи могут сильно возрасти. Чтобы покрыть их, мужу приходится искать дополнительные возможности для заработка. Соответственно, он начинает больше работать и при этом больше уставать, поэтому дома ему хочется расслабиться, отдохнуть, восстановить силы. Но этого не происходит, потому что супруга тоже устает за день, проведенный в заботах о новорожденном, и сама ожидает от мужа помощи и поддержки.

Мужчине бывает трудно понять, что мать тратит на малыша огромное количество сил и нервов. В его понимании она просто целый день проводит дома, а он – на работе в тяжелом труде. Таким образом, получается замкнутый круг – оба работают больше, устают больше и хотят поддержки и заботы сильнее, чем раньше. И также оба этой поддержки не получают. На этой почве скандалы возникают часто, потому что каждый чувствует себя непонятым и обиженным.

• Очень тревожный фактор, если муж начинает ощущать себя третьим лишним. Он видит, что жена постоянно занята и интересуется только ребенком. Каждое новое, самое незначительное достижение малыша вызывает у нее восторг. А все, что старается сделать для нее и семьи в это время супруг, воспринимается как должное, не получая с ее стороны никакого признания.

Некоторые мужчины неспособны длительное время выдерживать такое отсутствие внимания и начинают искать его на стороне. Кто-то находит его у другой женщины, а кто-то – в компании друзей за бутылкой вина. Поэтому случаи, когда муж начинает спиваться или уходит от жены с грудным ребенком и заводит другую семью, встречаются не так уж редко.

• Женщина после родов порой испытывает депрессию. Жизнь ее кардинально изменилась, у нее теперь нет времени на себя, все время и силы принадлежат младенцу. Она ждет от мужа проявления любви и нежности, а он часто сам измучен и работой, и изменившимся ритмом жизни. Ему просто не приходит в голову окружить супругу повышенной лаской и заботой, да и сил порой на это не хватает.

Жене кажется, что он стал к ней холоден, равнодушен, не интересуется ею. В ней растет недовольство. Она начинает упрекать мужа, сама отстраняется от него и еще больше уходит в заботы о маленьком. Можно сказать, что ребенок таким образом влияет на ее отношения с мужем, но на самом деле причины тут кроются в поведении самих супругов.

• Плач ребенка часто является раздражающим фактором и влияет на общую атмосферу в семье и на отношения. На руках матери ребенок ведет себя спокойно, но стоит только отцу взять его, как малыш начинает проявлять беспокойство, а через какое-то время поднимает крик. Мужчины часто не понимают такой реакции своего чада, ведь он хочет приласкать кроху, желает проводить с ним больше времени. Плач малыша в такой ситуации обиден мужчине. Но, к счастью, такие недоразумения временны и проявляются только в младенчестве. Стоит малышу подрасти, и он с удовольствием будет проводить время в обществе отца.

Ситуации, когда ребенок негативно влияет на отношения

Нередки случаи, когда наблюдается охлаждение отношений между супругами и в целом их ухудшение после рождения ребенка.

Факторы, влияющие на ухудшение отношений:

• Высокий уровень конфликтности между супругами до рождения ребенка.
• Отношения между будущими супругами развиваются стремительно, ребенок рождается в период романтических отношений, когда партнер воспринимается через «розовые очки» и разногласия в паре еще не проявились в полной мере.
• Склонность к депрессивному настроению, деструктивному поведению, низкая способность конструктивного решения конфликтов у одного супруга или у обоих.
• Один или оба супруга обладают неадекватной самооценкой.
• В семье родителей была отрицательная модель взаимоотношений.
• Работа по выполнению домашних обязанностей в большей мере лежит на женщине.

С рождением ребенка к супружеским ролям партнеров добавляются еще и родительские, которые также проверяют взаимоотношения на прочность. В семье может проявляться своеобразная конкуренция между родителями как воспитателями малыша.

Так как у женщины материнский инстинкт появляется сразу с рождением ребенка, она быстрее, чем мужчина, принимает роль родителя. Пока муж дозревает до своей новой роли и привыкает к малышу, мать уже вступает в свои права воспитателя и практически единолично исполняет эту роль. Мужчина при этом чувствует себя несколько не у дел, что может приводить к разобщенности и к увеличению дистанции между супругами. При этом женщина недоумевает: «Неужели появление ребенка негативно повлияло на отношения с мужем?»

Нужно помнить, что мужчине требуется больше времени для перестройки и принятия на себя отцовской роли, особенно это надо учитывать непосредственно в период после рождения ребенка.

Верно поступают женщины, которые вовлекают мужа в заботы о ребенке сразу после его рождения. Хорошо, когда отец в курсе всех потребностей малыша и принимает во всем непосредственное участие. Важно, чтобы супруги были удовлетворены вкладом друг друга в заботы о крохе, а их установки как родителей по большей части совпадали и не шли вразрез друг с другом.

Советы родителям, чтобы ребенок влиял на отношения положительно

Необходимо помнить о следующих вещах:

• Решение родить ребенка должно быть осознанным и приниматься уже после окончания периода романтической влюбленности.
• Рождение ребенка с целью спасения или укрепления семьи – неоправданно, потому что зачастую дает обратный результат.
• Справедливое распределение домашних обязанностей между супругами до и после рождения ребенка положительно влияет на удовлетворенность браком после появления малыша.
• Совместное проведение досуга, общие хобби положительно отражаются на отношениях супругов после рождения ребенка.
• Единая система ценностей у мамы и папы помогает в преодолении кризисного периода после рождения малыша. Проблемы в этом случае воспринимаются как общие, и пути их преодоления также вырабатываются совместно.

Появившийся на свет ребенок, несомненно, влияет на отношения супругов. После рождения малыша их жизнь делится на «до» и «после». Важно осознавать это еще до появления ребенка и быть готовыми к тому, что жизнь изменится. К сожалению, часто бывает так, что люди оказываются не готовы к переменам, и начинают думать о том, как сохранить отношения уже после рождения младенца.

Бывает, что с его появлением женщины связывают надежды на спасение брака. Как уже отмечалось выше, такой расчет не оправдывается. Рождение крохи не способно спасти отношения, которые уже дали трещину. Скорее всего, они будут продолжать ухудшаться.

Что делать в том случае, если ребенок родился, а отношения в семье становятся все хуже и хуже?

Как написал Лев Толстой в своем знаменитом романе: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».

Универсальных способов исправления ситуации нет. Можно дать лишь общие рекомендации. Но если их соблюдать, то это придаст отношениям между супругами новый импульс и, возможно, повлияет на повышение удовлетворенности браком:

• Не скрывайте от партнера то, что вас действительно волнует. Обсуждайте с ним свои чувства и проблемы. Будьте искренни, доверяйте ему, советуйтесь. Не старайтесь предъявлять ему обвинения, упрекать в чем-то. Тем более избегайте конфликтной формы. Подумайте о том, что он такой же человек, как и вы, что ему тоже бывает страшно, плохо, одиноко. Старайтесь вести разговор в теплом и доверительном тоне. Делитесь, обсуждайте. Придите к общему решению, примите его обоюдно, если вы действительно хотите сохранить свою семью.
• Не ждите, что партнер сам обо всем догадается и прочитает ваши мысли. Не думайте, что ему должно быть и так все понятно, без ваших объяснений. Можно годами ожидать, когда вас поймут без слов, но при этом дождаться только усиления взаимного непонимания и недовольства друг другом.
• Старайтесь не сосредотачивать свое внимание исключительно на ребенке. Выделяйте время на хобби, ищите своего применения в других сферах жизни. Возведение малыша в статус центра вселенной рано или поздно приведет к негативным проявлениям во взаимоотношениях супругов.

Мужчинам нужно поддержать женщину в стремлении применить себя еще в каких-то сферах, помимо заботы о ребенке и ведения домашнего хозяйства:

• Обсуждайте друг с другом вопросы, касающиеся заботы о ребенке и его развития или воспитания. При появлении разногласий старайтесь прийти к компромиссу, не стесняйтесь уступить друг другу. Совместное конструктивное обсуждение укрепляет отношения между супругами.
• Старайтесь разумно применять опыт, который вы вынесли из родительской модели семьи. Фразы: «А вот когда я был маленьким. », «А мои родители. », «А вот моя мама. » – не сработают, потому что все семьи разные.

Бабушки и дедушки могут порой поспособствовать ухудшению отношений в молодой семье, если начинают активно вмешиваться, давать советы, учить, как надо делать и как правильно. Родители должны понимать, что их дети выросли и уже сами стали родителями. Они строят свою семью и отношения в ней самостоятельно и вовсе не являются продолжением семьи своих родителей. Бабушки и дедушки незаменимы в заботах о внуках и их воспитании, но они не должны дискредитировать или пытаться заменить собой кого-то из супругов.

Часто женщины обращаются к психологам за консультацией с жалобами на то, что с рождением ребенка отношения с мужем ухудшились. А потом в ходе консультации выясняется, что жена бессознательно пытается строить свою семейную жизнь по модели семьи своих родителей. При этом она игнорирует мнение мужа и его взгляды. Аналогичное поведение в редких случаях может наблюдаться и у мужчин.

Сексуальные отношения супругов после рождения ребенка также могут претерпевать изменения. Из-за забот о ребенке, непроходящей усталости они могут потерять свою насыщенность и стать менее значимыми. Порой они из «занятий любовью» превращаются в «исполнение супружеского долга», становятся пресными и скучными. Супруги по этой причине могут испытывать неудовлетворенность, что не может негативно не сказаться на взаимоотношениях. Если такая проблема есть, решить ее можно с помощью откровенного разговора. Не нужно бояться проявить инициативу и внести разнообразие в сексуальные отношения.

Обычно после родов врачи рекомендуют 6–8 недель воздерживаться от полового акта, хотя, конечно, в этом плане все индивидуально. Но он не является обязательным для поддержания физической близости. Оральный секс или активный петтинг не запрещены после родов. К тому же в этот период у женщины часто наблюдается повышение либидо. Хотя может быть и противоположное, т. е. снижение полового влечения, особенно при тяжелых родах. В этом случае у нее порой возникает психологический барьер перед интимной близостью.

Очень важно не забывать, что сексуальные отношения являются важнейшим фактором в сохранении отношений после рождения малыша. И если с этой стороной жизни возникли проблемы, то их нужно решать, и обязательно вместе с партнером. Не нужно стесняться говорить об этом или скрывать свои чувства.

Если вы чувствуете, что после рождения ребенка ваши отношения с партнером стали хуже, то не нужно ждать, пока все само собой войдет в прежнее русло. Этого может уже никогда не случиться. Рождение ребенка влияет на отношения в любой паре, это неизбежно. Но это не означает, что они должны измениться именно в сторону ухудшения. Просто они станут другими, перейдут в фазу зрелости.

Как показывает жизнь, людям трудно изменить или пересмотреть свои привычки. Они приспосабливаются к определенному ритму жизни. Появление в семье ребенка зачастую обнажает расхождения супругов во взглядах на модель семьи и родительство. Обсуждайте разногласия, ищите компромиссы, не бойтесь уступать друг другу и никогда не считайте, что ваше мнение является единственно правильным.

Взрослые дети и родители: сложности отношений

В любых человеческих отношениях есть высказанная или молчаливая договоренность: «Ты мне, я — тебе». Так говорят психологи. Это неписаное правило также касается взаимоотношений между родителями и детьми. Хорошо, а как быть с родительским, дочерним/сыновним долгом? Разве дети должны платить его только тогда, когда родители были «хорошими»? А если они не были идеальными, выходит, и долг отдавать не надо.

Питание ребенка 4-5 лет: основные правила

Сколько раз в день нужно есть ребенку 4-5 лет? Размеры порций, базовые особенности рациона младшего дошкольника.

Материнская любовь: пуповина остается навсегда

Говорят, когда женщина рожает ребёнка, пуповина никуда не исчезает (хотя в действительности ее отрезают, как положено). Смысл этого высказывания заключается в том, что мать всегда, на протяжении всей жизни, ощущает связь с ребёнком, чувствует, что с ним происходит. Ведь ребёнок — это часть ее тела, которая просто отделилась и живет своей жизнью. Мать никогда не перестает его любить (разумеется, сейчас речь идет о нормальных матерях).

Но дети вырастают и начинают жить самостоятельно, они обзаводятся своими семьями, чадами. А мама отходит на второй план. Но она нуждается в дочерней и сыновней любви, тепле, внимании, теперь ей это нужно даже больше, чем раньше. Она испытывает потребность в общении со своими детьми, чтобы они приходили, звонили, писали письма. Она хочет, чтобы они делились с ней событиями, которые происходят в их жизни, радостями и проблемами, успехами и неудачами. Если этого не происходит и дети отдаляются, мать страдает. Она может этого не высказывать, но это так.

Все это касается не только матери, но и отца. Но мамы более склонны переживать по этому поводу. Отцы переносят такое положение спокойнее и принимают его таким, какое оно есть.

Взрослые дети и родители: модели отношений

Есть три типа отношений между повзрослевшими детьми и их родителями. Все их нельзя назвать гармоничными. Вот они.

Есть отцы и матери, которым всегда всего мало. Даже если отпрыски заботятся о них, помогают им, предки недовольны тем, что им дают и хотят чего-то большего. Что бы дети ни сделали, родители не благодарят за это, а наоборот, выражают претензии. Например, почему они навестили их сегодня, а не вчера, ведь они обещали приехать накануне? Почему они купили им путевки в пригородный пансионат, ведь они хотели в Турцию? Такое недовольство высказывается постоянно. Теперь задумаемся: если взрослые чада постоянно слышат критику в свой адресе, они захотят что-то делать для родителей, или их единственной мыслью будет желание отгородиться от них?

Некоторые мамы и папы впадают в иную крайность — они от всего отказываются. Какую бы помощь дети ни предлагали, предки все время говорят, что они ни в чем не нуждаются. Когда им предлагают деньги, они говорят: «Нет-нет, потратьте на себя, нам ничего не нужно!». Мама и папа готовы ограничивать себя во всем, вместо этого они материально помогают сыну или дочери, хотя те вполне самостоятельны. Если это продолжается постоянно, со временем дочь и сын принимают такое положение вещей как должное, и считают, что маме и папе, и правда, ничего не надо.

Есть еще один вид отношений. Здесь выросшие чада предпочитают забыть о существовании родителей, так как возлагают на них вину за свои проблемы, неудачи в судьбе и личной жизни. Но их родители далеко не всегда плохо относились к детям, жестоко обращались с ними или даже бросили их. Нет, это могли быть вполне нормальные мать и отец, хотя, конечно, как и все живые люди, они могли совершать воспитательные ошибки.

Взрослые дети: из гнезда — в большую жизнь

Повзрослев, дети начинают самостоятельную жизнь, и это нормально. Они должны стать автономными личностями, выполнить свою жизненную программу, проявить себя. Иначе их жизнь нельзя будет назвать полноценной. Но некоторые мамы и папы чинят им препятствия в этом. Они пытаются постоянно вмешиваться в их жизнь, осуждать их выбор, критиковать их решения (подробнее об этом мы поговорим ниже). Детей это заставляет страдать.

Дело в том, что отношения с родителями очень значимы в жизни каждого человека. Они — первые люди, которых мы видим, явившись на свет. Они дают нам модель мира, семьи, взаимоотношений между людьми. И мы бессознательно следуем этой модели.

Поэтому, какими бы ни были мать и отец (со всеми их недостатками), надо научиться принимать их такими, какие они есть, прощать их недостатки и ценить достоинства. Они делали все, что могли, учитывая уровень их тогдашнего понимания.

Мать и дочь: в чем причины недопонимания?

Особенно сложными бывают отношения взрослой дочери с матерью. При всей любви друг к другу, эти две женщины — постаревшая и молодая — часто не могут найти общий язык. Одна женщина рассказывала, что она живет с любимым мужчиной в гражданском браке. У нее все хорошо, огорчают только отношения с мамой. Та обижается, что дочка ей редко звонит, редко ее навещает. Мама упрекает дочку за то, что та не делится с ней подробностями своей жизни.

Дочка говорит, что отдалилась от мамы по простой причине: мама постоянно ее критикует. То ей не нравится дочкино новое платье, то она неправильно приготовила суп, то она не тем занимается (дочь записалась на курсы художественной росписи тканей), то не так себе ведет со своим гражданским мужем и т. д. Мама держит себя так, как будто она лучше знает, как должна жить ее дочь: как одеваться, готовить, какие курсы посещать и пр. А дочка хочет жить без посторонних советов и делать то, что она считает нужным. Поэтому у нее все чаще возникает желание сократить общение с матерью. Дочка чувствует себя виноватой, бездушной, переживает из-за этого. Но ничего не может с собой поделать. Она бы хотела исправить положение, но не видит способа.

Как разумно строить отношения с взрослыми детьми

Одна из больших родительских ошибок — считать, что дети им что-то должны. Мол, родители их растили, тратили на это время и силы, поэтому теперь дети им за это обязаны. Но если быть честными, на самом деле дети родителям ничего не должны. Ведь не они же принимали решение о своем приходе в этот мир, сами родители этого хотели. Поэтому твердить о «неоплатном долге» неэтично.

Другое дело, что забота о своих родителях, теплые чувства к ним — это нормальное человеческое проявление. Долг — это холодное слово (мол, «не хочется, но надо»). А любовь к родителям — это совсем другое, это живое движение души.

Чтобы взаимоотношения строились благоприятно, родителям надо запомнить правила поведения с взрослыми, самостоятельными чадами. Ни в коем случае нельзя их поучать и контролировать, это лишь приведет к их отдалению. Надо уважать выбор своих детей, позволить им жить своей жизнью (даже если их выбор родителям не по душе). Надо не вмешиваться, а просто быть рядом и быть готовыми помочь.

Но взрослым отпрыскам тоже стоит учитывать нужды мамы и папы. Ведь им не так уж много надо. Они жаждут внимания, хотят, чтобы дети им звонили, интересовались их житьем-бытьем и рассказывали о своем. Это важно не только для поддержания контактов, но и как пример для новых поколений семьи.

Психологи полагают, что есть одна закономерность. Люди, которые считали мать и отца обузой и помехой, на старости лет станут обузой и помехой для своих взрослых чад. Зато дети, которые относились к ним с любовью, теплотой и заботой, в старости получат такую же любовь от собственных детей. Семейные модели поведения повторяются.

А вообще, чтобы родители не чувствовали себя ненужными и одинокими, им надо искать свой собственный смысл жизни, быть автономными от детей. Есть много интересных занятий, которые могут заполнить жизнь. Это:

• интернет,
• общение в соцсетях,
• занятия спортом и фитнесом,
• занятие фотографированием,
• прогулки, поездки, экскурсии,
• общение в кругу друзей,
• увлекательное хобби и т. д.

Человек сам может наполнить свою жизнь смыслом, за него этого никто не сделает. Здесь важен внутренний настрой, потребность, желание. Надо пробовать разные занятия и найти такие, которые приносят радость.

Читайте далее

Питание ребенка 4-5 лет: основные правила

Сколько раз в день нужно есть ребенку 4-5 лет? Размеры порций, базовые особенности рациона младшего дошкольника.

Отношения в паре после рождения ребенка

Как и почему отношения будущих родителей меняются после наступления беременности и после рождения малыша, как мужчине правильно себя вести во время родов, как справиться с трудностями — давайте разберемся.

Что влияет на отношения во время ожидания ребенка

Беременность жены — большая радость и испытание для отношений. Но будущие папы могут превратить этот период в один из самых счастливых в семейной жизни. Почему же он становится настоящим «испытательным сроком» для отношений?

• На этом этапе в центре внимания мужа и жены — будущий ребенок. И для женщины перенос внимания на малыша происходит практически сразу, как только она узнает о своей беременности.
• Однако в животе будущего папы не зарождается новая жизнь, которая меняет все его восприятие себя и мира. Мужчине приходится приучать себя к мысли о том, что он скоро станет отцом, и адаптироваться к изменившейся жизни с его любимой.
• Оба будущих родителя сталкиваются с постоянными изменениями в их жизни, связанными с беременностью, и новыми ожиданиями друг от друга.
• Беременным женщинам в этот период важно уделять внимание мужу и с пониманием относиться к тому, что он может оказаться не таким всесильным, как она думала: заботы о ней и будущем малыше нужно действительно много, а адаптация к новому режиму жизни требует времени и сил.

Инга Адмиральская

Детский психолог, семейный психотерапевт

Что будущему папе нужно знать о беременности

Эти рекомендации мы составили специально для будущих отцов.

Главная задача мужчины в этот период — быть наблюдательным и заботливым. Ведь сейчас вашей жене требуется повышенное, двойное внимание, чтобы хватило и на маму, и на малыша. Он уже все чувствует и скоро будет слышать вас.

1. Будущей маме нужна забота. То, что еще совсем недавно вашей жене давалось с легкостью, теперь может доставлять немало хлопот. Слабость, боль в пояснице, большой живот не дают быстро ходить, мешают наклониться. Будьте внимательны: завяжите шнурки на ботинках жены, подложите ей под спину подушку, когда она сидит, поднимите упавшую ложку. Будьте готовы прийти на помощь любимой.
2. От некоторых домашних дел беременной лучше воздержаться. В период ожидания малыша многие химические средства могут вызвать аллергию у женщины, а испарения — принести вред плоду. Возьмите уборку ванной и туалета на себя. Посмотрите, чем еще можете помочь. Например, поливать цветы, которые стоят на высоких полках, протирать пыль. Жене сейчас вредно совершать резкие движения, тянуться, нагибаться — оградите ее от этого.
3. Грандиозный ремонт не всегда хорошая идея во время ожидания ребенка. Многие семьи, узнав о скором появлении крохи, спешно начинают ремонт или задумываются о переезде. Самое главное для мамы — уют и спокойствие. Лишние волнения ей ни к чему. По возможности отложите реализацию грандиозных проектов, не намечайте на это время глобальных дел. Ну а если на семейном совете все же решено начать ремонт, возьмите это на себя. Жене, вероятно, какое-то время придется пожить у родителей.
4. Эмоциональная нестабильность будущей мамы — часть здоровой беременности. Известно, что во время ожидания малыша характер женщины меняется. Происходит это из-за гормональной перестройки организма. Будущая мама не всегда контролирует себя, свои желания. Постарайтесь с пониманием отнестись к ее состоянию, волнению и тревогам. Будьте предупредительны, нежны и ласковы. Да, возможно, не раз придется выслушивать что-то неприятное. Чтобы разрядить обстановку, смотрите на все с юмором. Хорошая шутка поднимет настроение всем.
5. Недостаток внимания — временное явление. Некоторым папам кажется, что о них совсем забыли, ведь все мысли мамы сейчас сконцентрированы на ребенке. Не обижайтесь на жену. Старайтесь проводить как можно больше времени вместе. Каким бы напряженным ни был ритм вашей жизни, находите возможность для совместных прогулок и отдыха. Каждый вечер можно совершать небольшой променад, по выходным — выбираться за город. Купите абонемент в бассейн и ходите туда вместе с женой. Постарайтесь освоить хотя бы элементарный массаж: это поможет женщине расслабиться, а во время схваток — снять боль.
6. Ходите с женой к врачу. На прием к врачу будущая мама каждый раз идет с волнением. Даже если беременность протекает хорошо, все равно женщина тревожится. Возможно, жене придется с вами посоветоваться, чтобы принять решение или просто поделиться своими переживаниями. Если вы не можете ходить с супругой в поликлинику, то не забывайте каждый раз узнавать о результатах ее визита к врачу. Здоровье мамы — это и здоровье вашего будущего малыша. Опросите своих знакомых, узнайте о хороших клиниках, специалистах и, если это необходимо, вместе примите решение о дополнительной консультации.
7. Обсуждайте интимные отношения и заботьтесь о них. Довольно много пар во время беременности отказываются от секса. Из-за этого, да и до этого, просто из-за изменившейся фигуры, женщины чувствуют себя ненужными, непривлекательными. Если нет противопоказаний, занимайтесь сексом. Помните: жене сейчас, как никогда, важно чувствовать себя желанной. Если она отказывается — это нормально: во время беременности либидо совершает несколько головокружительных падений и взлетов. Будьте терпеливы, если сегодня ей не очень хочется заниматься любовью, — возможно, завтра вам пригодятся сэкономленные силы.
8. Готовьтесь к родам и встрече с малышом. К родам должны быть готовы оба: и мама, и папа. Лучшая подготовка — это посещение школы для начинающих родителей. Отложите дела, найдите время и ходите с женой на занятия в эту школу. Тем самым вы поддержите будущую маму и сами получите много полезной информации. А в случае непредвиденных обстоятельств сможете оказать первую помощь.

5 способов поднять жене настроение

Конфеты или букет цветов, оформленный со вкусом, — все это порадует вашу любимую, скажет ей о том, что вы постоянно помните о ней.

Не упустите момент, сфотографируйте жену так, чтобы был виден животик. Либо найдите фотографа, который организует семейную фотосессию.

Купите красивый блокнот, начните вести дневник вместе с женой. Записывайте ваши мысли, ощущения и мечты о будущем.

Читайте на ночь.

Выберите вместе интересную книгу и читайте ее на ночь, хотя бы по несколько страниц. Это будет не только приятно жене, но и полезно малышу: он привыкнет к вашему голосу.

Пригласите жену в ресторан или дома накройте стол, включите приятную тихую музыку. Полностью посвятите этот вечер любимой, говорите ей о своих чувствах. Будущей маме сейчас важно слышать теплые слова.

Что будущей маме нужно знать о будущем папе

В период беременности некоторым мужчинам легко справляться с новым уровнем ответственности, с переменами в характере жены, с изменившейся сексуальной жизнью и с тем, что теперь от него требуется еще больше заботы и внимания, чем раньше.

Однако для других мужчин это испытание действительно сложное. Не нужно думать, будто это значит, что муж станет плохим отцом. Постарайтесь адаптироваться к тому, как все складывается именно в вашей семье.

• Раньше вы все заботы по хозяйству брали на себя и сейчас ожидаете, что они перейдут мужу, но может оказаться, что он не готов к этому. Если это так, но мужчина готов, например, вызвать службу по уборке, это вполне приемлемое решение вопроса. Главное, что поможет решить любую проблему, — это желание общаться и делиться друг с другом своими чувствами и мыслями.
• Если муж не готов говорить с будущим малышом в вашем животе и считает это непривычным или неуместным, найдите другой способ создать связь между ними — например, можно съездить вместе на УЗИ. Если вы ощущаете сильное психологическое напряжение, запишитесь вдвоем на прием к психологу, это может вам помочь.
• Секс во время беременности иногда становится сложной темой для многих пар: чего именно хочет каждый из партнеров? Здесь поможет открытое обсуждение этой темы с вашим мужем без излишней эмоциональности и взаимных обвинений. Не молчите, так конфликты не решатся.
• Совершенно естественно, что беременность иногда ощущается как стресс. Позвольте себе и мужу иногда отдыхать друг от друга. Просто побыть с самими собой или с друзьями — очень ценно для будущих родителей, в жизни которых скоро произойдет важнейшее событие. А еще вам будет что обсудить, когда вы снова увидитесь вечером.
• Предложите мужу сделать что-нибудь только для удовольствия. Да, вы оба теперь живете очень взрослой и ответственной жизнью. Но не нужно быть всегда такими серьезными! Отправьтесь в кино, на кулинарное занятие или куда угодно, где будет интересно вам и мужу, может даже на рыбалку.
• У мужчин, жены которых ждут ребенка, иногда встречается совокупность телесных и психических недомоганий, получившая название «синдрома кувад» (от французского couver — «насиживать яйца, высиживать птенцов»). Мужчина испытывает те же ощущения, что и его беременная жена: его может тошнить по утрам, у него меняются гастрономические предпочтения, обостряется восприимчивость к запахам и вкусам, появляются эпизоды головокружения и слабости. В некоторых случаях ближе к родам будущий папа может почувствовать сильное недомогание, сходное с состоянием рожающей женщины. Если описанные симптомы наблюдаются у вашего мужа, ему можно обратиться к психологу.

Роды и отношения

40 недель ожидания позади, и вот-вот начнутся роды. Момент радостный, волнительный и тревожный. Что делать будущей маме — очевидно и понятно. А вот как должен вести себя папа?

1. Подготовка к родам. Готовящейся к родам женщине очень нужна надежная поддержка и помощь. Это значит, что муж должен быть рядом.

1. Мужу нужно позаботиться обо всех мелочах, вплоть до пополненного счета мобильного телефона и заправленного бака автомобиля.
2. Ему необходимо знать все о том, как проходят роды.
3. В последние три-четыре дня перед намеченной датой родов мужчине стоит быть очень собранным — кстати, заботы о супруге помогут ему справиться с собственной тревогой.
4. За пару недель до этого радостного дня стоит проконсультироваться с врачом по поводу состава аптечки в автомобиле на тот случай, если жене по дороге в роддом станет нехорошо. Все эти меры необязательны, но включают отца в процесс подготовки к родам в роли защитника, опоры и поддержки.

2. Как помочь будущей маме во время родов.

1. Мужчина, решивший присутствовать на родах, должен четко знать свою роль и место. Ему нужно поддерживать любимую и находиться у изголовья рахмановской кровати. Как только врач попросит его покинуть родзал, необходимо это сделать. Отечественные специалисты по родовспоможению не любят чрезмерного участия пап в процессе. Они для врачей в лучшем случае досадная помеха, а в худшем — серьезная головная боль. Можно лишь стоять у изголовья кровати и помогать жене. Врачи будут очень благодарны папе, если он продублирует их указания роженице, ведь бывает так, что она уходит в особое состояние сознания и слышит только голос мужа, например, а врача — нет. Женщине будет легче, если он собран, спокоен и наполнен доверием к врачу и акушеркам.
2. Если папа остается за дверью роддома, то у него тоже есть важная задача — быть на связи, мобильным и доступным. Могут потребоваться медикаменты, вещи, продукты или просто возможность выглянуть на улицу и увидеть его посреди клумбы под окнами.

Уточните в приемной роддома список необходимых вещей и купите их в аптеках и супермаркетах.

3. Послеродовый этап

1. Здесь нужно ориентироваться на правила, установленные в роддоме, и быть на связи. Возможно, супруге срочно понадобится крем, сок или еще что-нибудь. Может случиться и так, что ей просто будет нужно, чтобы муж звонил и навещал ее (стоял под окнами с букетом цветов).
2. Также ему нужно сделать или организовать дома генеральную уборку, постирать и погладить одежду для новорожденного, прикрутить к стене пеленальный столик и комод.

3.3. Сделать масштабную закупку моющих и косметических средств для новорожденных, подыскать врача, который будет патронировать ребенка на частной основе, если для вас это важно.

Иногда мамы не придают должного значения чувствам будущего папы. Чтобы он смог справиться со своей ролью отца, включение мужчины в процесс пополнения семьи должно происходить как можно раньше: в идеале это совместный проект и совместные мечты, а также совместное посещение курсов по подготовке к родам, чтение книг, посещение консультаций с психологом и т. д. Тогда у мужчины появится потребность взять отпуск и посвятить его уходу за ребенком, полноценно участвовать в жизни наследника, быть для него родителем в полном смысле этого слова.

Как рождение малыша меняет отношения

Появление в семье малыша — это огромное, ни с чем не сравнимое счастье и одновременно нарушение супружеского единства.

Психологи говорят о том, что рождение ребенка приводит к одному из самых значительных семейных кризисов. Он наступает как в молодых семьях, так и в семьях со значительным стажем брака и длится не меньше 6 месяцев с момента рождения ребенка. Не нужно бояться этого: такая ситуация совершенно нормальна, и через нее проходят все пары.

Почему бывает кризис в отношениям после рождения ребенка

Рождение ребенка — это перемены, а перемены — это потеря стабильности и уверенности. До появления на свет наследника супруги проделали огромную работу, научились комфортно жить вместе, разделять радости и горести друг друга, уважать личное пространство. Ребенок полностью все меняет. И для пары рождение малыша становится весьма драматическим событием. Уклад семьи и все супружеские «наработки» (взаимопонимание, терпимость и уважение) мгновенно меняются, причем самым кардинальным образом.

После рождения малыша у пары возникает необходимость переписать все семейные правила, перераспределить роли, а также найти себе опору и поддержку вне семьи.

В нашей культуре принято обращаться к старшему поколению за помощью в уходе за ребенком. И здесь супружеская пара должна выдержать давление бабушек и дедушек, которые, сами того не понимая, грубо вмешиваются в ее жизнь. Когда пара появлялась, каждый ее участник прошел через процесс «отделения» от родительской семьи и отстоял свою независимость. И теперь снова нужно доказать право на собственное мнение, которое бабушки и дедушки с высоты своего опыта могут игнорировать. Выстроить внешние границы семьи после рождения ребенка и найти разумную долю участия в его воспитании бабушек и дедушек — это серьезная задача.

Происходит смена режима дня, что приводит к накоплению усталости. Не каждый человек легко переносит три-четыре ночных подъема! А когда такой режим устанавливается на несколько месяцев подряд, сонливость и раздражительность становятся постоянными спутниками папы и мамы. Порой супруги не выдерживают напряжения и начинают срываться друг на друге по пустякам.

Длительный перерыв в сексуальной жизни супругов также может способствовать кризису. Примерно шесть недель после родов действует запрет на половую жизнь: женскому организму нужно время на восстановление и возвращение либидо. Кто-то возобновляет интимные отношения только спустя 3 – 4 месяца после родов. И после этого секс, как правило, случается реже, чем раньше: если ребенок спит (или гуляет с бабушкой), а также когда есть силы и желание. Такое длительное отсутствие близости — серьезное испытание, ведь оба супруга очень нуждаются в любви, ласке и нежности. Мы подробно пишем о сексуальности во время беременности здесь.

Рождение ребенка — это огромная ответственность, которая становится психологическим грузом. Мужчина ощущает, что он должен быть надежным кормильцем целой семьи на год или два, а может быть, и на много лет вперед. Он чувствует, что ему неоткуда ждать помощи, что он один и должен с честью выполнять свой долг. Естественно, это вызывает у него массу тревог: справлюсь ли, смогу ли? И далеко не всегда он находит в себе силы, чтобы поделиться этими тревогами с супругой. А жена в это время дома чувствует себя такой же одинокой. На ее плечах забота о малыше и доме. Нехватка сна, отсутствие интересного общения с друзьями, событий и радостей может вылиться в раздражение на мужа, который ходит на работу.

Как справиться с кризисом после появления малыша

Защищайте свои отношения

Как только у малыша установится режим сна и можно будет поручить кому-то оставаться с ним, выбирайтесь в свет вместе с мужем. Превратите эти прогулки в настоящие праздники — с нарядами, красивыми украшениями и яркими впечатлениями. А когда вы остаетесь дома вдвоем, ищите способ радовать друг друга — это может быть и просто массаж. Главное, чтобы вы оба чувствовали, что любимы и желанны.

Берегите себя

Не стоит убирать квартиру, когда малыш спит, чтобы вечером страдать от усталости. Отдыхайте вместе с ним: добирайте часы, проведенные на ногах ночью. Чистый пол и выглаженное белье не стоят того раздражения, которое вы испытаете, если уставший муж не обратит внимания на плоды вашего труда.

Ходите с коляской гулять по красивым местам — пусть каждый выход из дома будет связан с положительными эмоциями. Найдите себе приятельниц с малышами, чтобы гулять вместе и не чувствовать себя в изоляции.

Включайте отца в дела, связанные с малышом

Мужчины в первое время чувствуют себя очень неуверенно в отцовской роли. Закрепите за папой конкретное дело — например, купать малыша. Он быстро научится это делать и создаст свой особенный способ общаться с ребенком.

Заранее обсудите отношения со старшим поколением

Лучше еще до родов обсудить, готовы ли вы впустить своих родителей в ваш быт и жизнь. Кто-то нормально отнесется к тому, что бабушка переедет пожить в дом супругов на первое время, а кто-то может себе представить только разовые визиты вежливости.

Миновать кризис, связанный с рождением ребенка, невозможно, но сделать его протекание мягким — совершенно реально! Главное — помнить, что мир в доме зависит от отношений супругов. Малыш счастлив и спокоен, когда мама и папа любят друг друга.

Счастья вашей семье!

Список использованной литературы

1. Темплар Ричард. Правила родителей. Москва: Издательство «Альпина нон-фикшн», 2014. — 271 с.
2. Арабкина Женя. Мамские советы. Книга для новорожденных мам. Москва: Издательство «Самокат», 2014. — 40 с.
3. Петрановская Л. В. Если с ребенком трудно. Москва: Издательство «АСТ», 2016. — 144 с.

Стоит ли переводить годовалого малыша на общий стол?

Молоко матери — идеальная пища для грудного ребенка. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше, в том числе и после введения прикорма, в соответствии с рекомендациями ВОЗ.

Первый прикорм ребенка при искусственном вскармливании по месяцам

Материнское молоко — идеальное питание для грудничка, особенно в 1-й год его жизни. Это важный источник питательных веществ и энергии, поэтому ВОЗ рекомендует сохранять кормление грудью как можно дольше, вплоть до двухлетнего возраста.

Прикорм ребенка при грудном вскармливании

Мамино молоко — наилучшая пища для младенца, особенно в первые полгода жизни. Оно остается важным источником энергии и питательных веществ и после 6 месяцев, поэтому ВОЗ рекомендует кормить грудью вплоть до двухлетнего возраста.

Прикорм по месяцам: какие продукты вводить в прикорм малышу до года

Помешать правильному развитию малыша может не только нехватка питательных веществ, но и их переизбыток.

Телефон горячей линии

8 800 200 74 77

По России бесплатно,
каждый день 9 — 21 часов

Мы в социальных сетях:

• Пользовательское соглашение
• Правила сайта
• Обратная связь
• Часто задаваемые вопросы
• Карта сайта

Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.

Мы расширяем нашу партнерскую программу.
По вопросам сотрудничества обращаться через форму
обратной связи

Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.

С информацией ознакомлен(а)

Продолжая пользоваться этим сайтом, не изменив настройки своего браузера, вы соглашаетесь с тем, что мы можем использовать файлы cookie

Источник https://eva-group.online/blog/kak-rebenok-vliyaet-na-otnosheniya/

Источник https://medaboutme.ru/articles/vzroslye_deti_i_roditeli_slozhnosti_otnosheniy/

Источник https://agulife.ru/calendopedia/otnosheniya-v-pare-posle-poyavleniya-rebenka/