Как наладить отношения в семье после измены?
Отношения в семье, после того, как женщина понимает, что у мужа есть любовница, могут развиваться по-разному. Сценарий зависит от многих факторов: уверенности в своих силах, материального состояния жены, жизненных обстоятельств. Отношения с мужчиной портятся, душит обида — измена всегда является тяжелым испытанием для женщины, выбивает землю из-под ног.
Знакомства для серьезных отношений: нужно ли мстить?
Появление любовницы разрушает все, что создавалось годами. Поэтому неудивительно, что женщина после такого открытия находится на грани. Как бы абсурдно это ни звучало, но, прежде всего, нужно взять себя в руки и действовать разумно. Честно ответьте себе, сможете ли вы разрушить то, во что долгие годы вкладывали всю душу? Не каждая женщина готова на развод, несмотря на предательство супруга.
Зачастую первый порыв обиженной женщины — отомстить неверному супругу. Но делать мелкие пакости или заводить знакомства для серьезных отношений не стоит — так вы запустите «программу самоуничтожения». Таким путем обманутая жена не сможет вернуть восхищение мужа.
Вашу обиду, горечь, гнев мужчина видеть не должен. Слезами и истериками вы только оттолкнете супруга. Он не раскается и не проникнется сочувствием — такова психология мужчины. Если вы решили, что хотите сохранить семью, то не пытайтесь вызвать у супруга жалость, а пойдите другим путем.
Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
Сколько раз в день нужно есть ребенку 4-5 лет? Размеры порций, базовые особенности рациона младшего дошкольника.
Как улучшить отношения в семье?
Начать нужно с себя. Вы не сможете изменить мужа или его любовницу, оградить от знакомства для серьезных отношений или для мимолетного романа — не стоит тратить на это время и нервы. Вам нужно принять сложившуюся ситуацию, сделать правильные выводы. Никогда не теряйте своего достоинства. Даже тогда, когда хочется кричать от душевной боли. Ведите себя спокойно, уверенно, достойно. Ничего не выясняйте и не задавайте мужу вопросы — глупо сейчас рассчитывать на искренность с его стороны.
Большое значение имеет тот факт, знает ли муж, что вам известно о новой женщине. Если вы хотите восстановить хорошие отношения в семье, то в ваших интересах не сообщать ему об этом. Тогда легче сохранить достоинство. Когда мужчина понимает, что жена готова простить ему измену, то вряд ли он станет больше ценить ее. Скорее, обнаглеет и почувствует себя всемогущим.
Разрешите себе пострадать и поплакать один день над разбитыми отношениями с мужчиной — негативным эмоциям нужен выход. Постарайтесь, чтобы эти минуты слабости никто не видел. Не увлекайтесь чрезмерной жалостью к себе — позиция «жертвы» еще никому не помогла добиться успеха.
Начните со своего внешнего вида — ваша красота должна вызывать восхищение. Вы должны всегда выглядеть ухоженно и стильно. Уверенность в себе дает силы идти к новым достижениям. Вы должны четко решить для себя, что больше не будете жить в тени мужа. Каждый день старайтесь организовать свою жизнь так, чтобы она приносила вам удовлетворение. Занятия спортом, музыкой, рисованием или любое другое хобби помогут вытеснить из головы грустные мысли.
Как бы ни изводила вас неизвестность, нельзя наводить справки о любовнице, шпионить за супругом. Такая тактика поведения приводит к разрушению и неуверенности, еще больше ухудшает отношения с мужчиной. Вы начнете сравнивать себя с разлучницей, искать совпадения и различия. Каждый человек индивидуален — пора становиться личностью.
Как построить новые отношения с мужчиной?
Если вы решили, что сможете простить любимого и закрыть глаза на знакомства для серьезных отношений или легкой интрижки, то важно разобраться, что послужило толчком для измены. Нельзя отрицать, что в развале отношений всегда участвуют двое. Постарайтесь вывести мужа на откровенный разговор, ненавязчиво поинтересуйтесь, что ему не нравится в вашей семейной жизни и что он хотел бы изменить.
Будьте готовы услышать неприятные слова. Не нужно сразу обороняться и нападать — попробуйте услышать партнера. Возможно, вы поймете, почему у супруга появилась другая женщина и что вам нужно предпринять, чтобы вернуть его внимание.
Причин измены может быть много: желание новизны, неудовлетворенность в половой сфере, нехватка ярких эмоций, плохие отношения в семье, страсть к другой женщине. Некоторые мужчины признаются, что заводят интрижку на стороне только для того, чтобы доказать себе, что они еще пользуются успехом у девушек.
Постарайтесь создать себе имидж независимой, спокойной и уверенной в себе женщины, которая получает удовольствие от каждого мгновения, ведет ЗОЖ. Как бы банально это не звучало, но отношения с мужчиной станут лучше — представителей сильного пола привлекают такие женщины, их тянет к ним и противостоять этому они не могут. Мужчины любят не только саму женщину, но и те эмоции, которые она у них вызывает.
Как только вам захочется проследить за мужем или шпионить в его телефоне, сразу вспоминайте, что вы ведете конструктивную борьбу. Поэтому сразу же направляйте энергию на улучшение своей внешности и саморазвитие. Вы не сможете запретить ему знакомства для серьезных отношений или интимной близости. Ваша цель — жить прекрасно, даже если мужа не будет с вами рядом. Рано или поздно такая тактика принесет плоды.
Многие женщины, которые столкнулись с изменой, совершают типичную ошибку. Пытаясь удержать мужчину, они выполняют каждую его просьбу, не спорят и всячески демонстрируют послушание. Женщина, которая прислуживает неверному мужу, не вызывает ни уважения, ни желания быть с ней. Он никогда не будет считаться с мнением тихой прислуги.
Мысленно отпустите мужа и перестаньте расстраиваться из-за отношений в семье — он взрослый человек и в состоянии сам принимать решение. Не контролируйте каждый его шаг — такое охлаждение его удивит. Он сам начнет присматриваться к вам, пытаясь разобраться, чем вызваны такие перемены. Нетипичное поведение и счастливая улыбка — лучший способ привлечь внимание мужа.
Читайте далее
Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
Сколько раз в день нужно есть ребенку 4-5 лет? Размеры порций, базовые особенности рациона младшего дошкольника.
Вернуть мужа после измены
Измена является серьезным испытанием для пар, выдерживают его не все. Из-за предательства одного из супругов страдают все члены семьи. Если уже появились дети, это непременно окажет влияние на их восприятие отношение между полами. Как вернуть мужа в семью после измены?
На самом деле все зависит от того, кто из партнеров изменил. Если женщина возглавила вершину любовного треугольника, то первоочередно потребуется возвращать доверие второй половинки. Если же предателем оказался мужчина, то представительнице прекрасного пола придется простить и забыть произошедшее, а также избавляться от разлучницы.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Это случилось, что дальше
Если у любимого появилась любовница, любой семейный аналитик порекомендует наладить взаимоотношения, восстановить полноценную семью. Но если отношения уже изменились, то дальнейшая совместная жизнь может быть далеко не безоблачной. Лучше проработать все возможные варианты дальнейшего развития события, только тогда можно найти выход и понять, стоит ли снова воссоединяться.
Глубоко вздохните, успокойтесь. Посмотрите на жизнь, себя саму, возлюбленного, его новую зазнобу со стороны. Сейчас появиться множество вопросов, и на них необходимо ответить честно.
От чего больно больше всего?
От ухода, или что предпочел новую пассию законной жене?
Были ли вы довольны совместной жизнью с милым?
Появлялась ли мысль, что срочно нужно что-то менять, начать жизнь с чистого листа?
Если такие мысли посещали, то сейчас самый подходящий момент, чтобы их реализовать. Если об этом не хотите думать, то эту ситуацию необходимо воспринимать как необходимость провести работу над собой, своими ошибками. Постарайтесь извлечь выгоду из создавшейся ситуации.
Но соблюдайте один важный момент — не выясняйте отношения с разлучницей. Вы сделаете себе только больнее, к тому же рассчитывать на женскую солидарность достаточно глупо. Подобные поступки только раздражают представителей сильного пола.
Ищем причины
Когда у ненаглядного может появиться любовница? Бытовые проблемы, неудовлетворительная интимная жизнь — основные причины поиска избранником утех с новой зазнобой.
Если это просто интрижка, то большинство женщин стараются закрыть глаза на произошедшее. Но соперница может начать претендовать на большее, нежели разовые встречи, тогда необходимо подумать о вероятных последствиях развития событий. Любовница вторую половинку радостно встречает, любит, ценит, понимает.
Если вы хотите вернуть супруга от зазнобы, проанализируйте взаимоотношения со стороны. Напишите на листе бумаги плюсы и минусы семейного союза. Возможно, второй половинке мало чувственности, нежности, понимания, интимного разнообразия. Дайте ему это, не устраивая скандалов с соперницей. Тогда избранник вернется сам.
Первоочередно необходимо понимать, почему появился холод и избранника потянуло на сторону. Какие этому могут быть причины:
- Супругу мало времени, уделяемого второй половинкой. Обычно женщины заняты решением бытовых вопросов, уходом за детьми. Мужчина как ребенок, ему тоже требуется внимание, любовь, ласка, забота, нежность.
- Женщина перестала ухаживать за собой. Главы семейств хотят видеть рядом красивую, ухоженную спутницу, а неопрятные неряхи только отталкивают.
- Нет общих интересов. Забудьте про посуду, поговорите с супругом, посмотрите вместе фильм или футбольный матч, погуляйте по парку. Вспомните все, что вас связывало — тогда чувства вспыхнут с новой силой.
Что нельзя делать, чтобы вернуть неверного мужа
Пугающее чувство опустошенности возникает после ухода избранника к разлучнице. Спокойная, размеренная жизнь разбилась, словно хрустальная ваза. Вы хотите вернуть ненаглядного в семейное гнездышко, а жизнь в привычное русло? Внимательно ознакомьтесь, чего делать запрещается.
- Бояться остаться одной. Боязнь остаться одинокой не должна руководить желанием возвратить блудника. Страсть потухла, былых чувств нет — используйте уход милого как шанс начать новую жизнь.
- Манипулировать детьми. Использовать детей в качестве удерживающего фактора глупо. Попытки сохранить семью могут провалиться, ведь дома будет постоянная атмосфера тревоги, агрессии.
- Проявлять принципиальность. Восстановление отношений с изменщиком из принципа не принесет счастья. Откажитесь от мести, лучше вспомните хорошее.
Совместные усилия
Вы не руководствуетесь ничем из вышеизложенного, потому что любите и хотите быть вместе со спутником?
В этом случае необходимо разработать стратегию. Что делать вместе:
- обсудите сложившуюся ситуацию без оскорблений, обид, истерик, с применением корректной критики отношений;
- обговорите претензии обоих сторон, совместно можно найти верное решения для сохранения семьи;
- попробуйте пожить отдельно, чтобы адекватно оценить обстоятельства, принять верное решение.
Прежде всего важно помнить, что мужчин нельзя ограничивать в свободе. Он должен иметь право выбора, ведь насильно удержать не получится. Когда избранник спокойно получает свободу действий, он задумывается, действительно ли нужна ему свобода. Возможно, что домашний уют, семейное счастье куда важнее нежели сиюминутная страсть к чужой женщине. Потребуются определенные усилия, чтобы былые чувства, взаимоотношения возвратились. Главное не опускать руки и верить, что все получится!
Что делать, если случайно узнали об измене
Вы внезапно узнали о наличии разлучницы, с которой ненаглядный тайком встречается или планирует соединиться?
Как справиться с предательством и возвратить изменщика?
- Узнав о предательстве, нельзя рубить с плеча.
- Займитесь чем-нибудь: домашними делами, хобби, спортом.
- Решайте бытовые вопросы автоматически, они помогут осознать произошедшее.
- Производите оценку, анализ ситуации на холодную голову, только так можно найти из нее выход.
Похожий алгоритм действий стоит производить тогда, когда неверна оказалась женщина. На приеме у психолога многие барышни говорят: «Изменила мужу, как вернуть доверие». Решившись возвратить благоверного после предательства, помните — у каждого есть право на ошибку.
Мужчины по природе являются полигамными. Их голову иногда посещают мысли о сексе с другой женщиной. Не все их реализуют в жизни, но порой это происходит.
Возлюбленный раскаялся в поступке — попробуйте начать все заново. Отправьтесь вместе путешествовать, пусть это будет еще один медовый месяц. Если отдохнуть вместе не представляется возможным, запланируйте дело, которое сблизит. Это может быть ремонт или строительство дачи. Со временем плохое забудется, останется только хорошее.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Как простить измену
Если муж изменяет, вернуть в семью его можно. Соберитесь, постарайтесь вести себя адекватно. В данной ситуации крики и истерики лишь усугубят положение. Дайте шанс изменить ситуацию. Гневные упреки только раздражают представителей сильного пола.
Психологи дают несколько советов, как справиться с предательством второй половины:
- Копить обиды, избегать встреч — плохо.
- Помните, что вы еще семейная пара, вас многое связывает.
- Используйте возможности поговорить.
- Попытайтесь подавить гордость, отрицательные эмоции.
- Мыслите логически, так как мужчины руководствуются не чувствами, а рациональными доводами.
- Внимательно выслушайте вторую сторону.
- Сдержитесь, когда услышанные вещи спровоцируют вас на поток агрессии.
- Помните, если партнер идет на контакт, значит все можно восстановить.
- Используйте все шансы, чтобы возвратить возлюбленного.
Если вы искренне любите супруга, который раскаивается, постарайтесь его простить. Многие мужчины после разового «левака» начинают ценить семью, беречь взаимоотношения.
Как вернуть интимное влечение после измены мужа
Часто женщины, узнав о неверности ненаглядного не могут больше заниматься с ними сексом. Обычно помехой являются две причины:
- Поиск подтекста в поведении любовника. К примеру, кавалер предложил новую позу, тогда женщина начинает считать, что это нововведение пришло из постели разлучницы.
- Склонность к установлению нереалистичных интимных стандартов. Самым распространенным считается явление, когда представительница прекрасной половины человечества считает, что партнер должен сам догадаться, каким образом нужно доставлять удовольствие.
После предательства избранника женщины думают, что если он не проявляет инициативы, значит она потеряла привлекательность. Обманутых барышень преследует мысль, что они гораздо хуже соперницы. А если у мужчины пропадает эрекция, значит любимый продолжает поддерживать интимную связь с разлучницей. Боясь разочарования барышни вовсе отказываются от секса.
Здесь очень важно научиться разделять страхи и факты. Задайте себе вопрос, действительно ли опасения имеют под собой основания и реально оправданы? Если это лишь смутные подозрения, посмотрите на доказательства со стороны второй половины, что он действительно любит, желает, хочет наладить отношения.
4 Comments
Недавно мой муж решил разорвать отношения с любовницей, в очередной раз…
Муж вернулся после измены домой, как ни в чем не бывало. Буквально неделю назад говорил, что благодарен мне, что я, несмотря ни на что, сохранила нашу семью. Что уважает меня за всё, что я вытерпела и просил прощения за причиненную боль. После разговора прошло 2 или 3 дня и он закрылся полностью… Стал чужим, разговаривать не хочет… Как будто я опять в чём-то виновата. Получается, что он вернулся из-за детей, а меня не замечает.
Мы с мужем как-то поссорились, после чего он ушел из дома, хлопнув дверью. Когда вернулся через много часов домой и мы начали мириться, он мне очень легко говорит, что вот он недавно нечаянно переспал с коллегой по работе но она для него ничего не значит… и для меня это была жирная точка. Разумеется мне на его измену было наплевать, но этим он только пытался создать иллюзию собственной востребованности.
Мне было очень больно и обидно, что этот человек знал меня, знал, что мне будет. Спустя некоторое время вернуть доверие после измены мужа я у меня так и не получилось. Я подала на развод и сейчас ни о чем не жалею, как камень с плеч.
Два раза на одни и те же грабли наступает только дурак. Если мужчина изменил — он сделает это еще раз. В этом я уверена. Вернуть доверие после измены мужа сможет только самая отчаявшаяся в себе женщина. Лично для меня такой проступок не будет прощен никогда.
Охранять семейную безопасность и нести ответственность за свою женщину — вот что должен делать настоящий мужчина. А если муж вернулся после измены домой и продолжает жить, словно ничего не было — это не нормально. А у женщины уже сердце растоптано и смысла продолжать жить с таким человеком я не вижу.
Как пережить измену мужа/жены и сохранить семью – 3 совета психолога.
Как пережить измену мужа/жены и сохранить семью? Советы психолога в этой статье, помогут не только сохранить семью, но и избежать ошибок, которые могут сделать ваш брак несчастным.
Я буду отталкиваться от мысли, что вы решили сохранить семью и жить дальше. Поэтому, не буду уходить в сторону и размышлять о том, что может быть, все-таки стоит расстаться?
Итак, решение принято – вы невзирая на измену мужа/жены сохраняете семью.
1 совет психолога, как пережить измену мужа/жены и сохранить семью – молчание золото!
Как пережить измену мужа/жены более спокойно? Спокойно пережить, навряд ли получится, по-любому, эмоции зашкаливают, и если не было никаких подозрений по поводу предстоящей измены, то внезапность, это всегда шок.
Как среагировать на измену более спокойно эмоционально – читайте в этой статье
В-первую очередь, не стоит никому ничего рассказывать! Ни подругам/друзьям, ни родственникам. Почему?
Потому что, когда вы решите все свои внутренние семейные проблемы, все устаканится, ваши близкие будут постоянно напоминать вам и подливать масла в огонь.
Это может быть и сочувствие, а может быть и злорадство, но независимо ни от чего, ваша задача – промолчать. Хотя, очень хочется рассказать всему миру, как вам плохо, чтобы вас пожалели и посочувствовали. Не стоит этого делать. Я прекрасно понимаю, что везде, пишут прямо противоположное – расскажи, поделись, получи поддержку и т.д.
Просто представьте на минуту, прошло некоторое время, ваши отношения наладились, но ваши близкие постоянно вас спрашивают и интересуются – изменяет ли? А ты не жалеешь, что простил/а?
Вам это надо? Я думаю, что нет. Поэтому, молчим и рот на замок!
Насущная необходимость после измены, для сохранения семьи – второй совет психолога.
Что делать с обидой? Прощаем и отпускаем свою глубокую обиду!
После измены супруга (и), возникает глубокая обида, и это закономерно, особенно, если вы любили этого человека.
Не стоит ждать, что обида пройдет со временем – не пройдет! Вероятней всего, даже станет более сильной и глубокой, особенно, если не понимаете из-за чего произошла измена?
Помимо обиды, возникает целая гамма чувств, при этом, все негативные – ненависть, гнев, злость и т.д. Если вы их не чувствуете, это не означает, что их нет. Эти чувства есть, просто вы загнали глубоко, но они будут разъедать вашу душу и ваши мысли.
Главная задача чтобы пережить измену и сохранить семью – простить, отпустить и не вспоминать!
Вы спросите, как? Как простить, как не вспоминать, если это постоянно крутится в голове?
Помните, мы с вами с самого начала договорились, что вы решили сохранить семью?
Так вот, думаю, вы хотите не только сохранить семью, но и жить более счастливо, спокойно, верно?
Если я права, значит вам надо будет приложить усилия, время, для того, чтобы простить и принять своего супруга (у). Это сложно, но можно.
А кто сказал, что будет легко? Жизнь, вообще штука сложная.
Есть конечно вариант, не прощать, и жить с тяжелым булыжником за пазухой (в душе), портить жизнь себе подозрениями, ненавистью, гробить свою жизнь и жалеть себя. Конечно, можно, но стоит ли?
Для того, чтобы простить измену, сохранить семью, необходимо понять, какие проблемы в вашей семье привели к тому, к чему привели?
Знаю, что вы не видите никаких своих косяков, глаз замылился, вам кажется, что почти всё было идеально.
Если бы было идеально, но измены не было бы, это аксиома.
Прощение измены, это не быстрый процесс, и он может занять некоторое время, настройтесь на это.
Вот дополнительные материалы для прощению после измены:
Простить мужа/жену на самом деле непросто, многие живут с этой обидой всю свою жизнь. Зачастую, продолжают жить вместе с этим человеком, а внутри — ненависть или пустота. Курс «Как простить измену», поможет вам избавиться от ненависти, отчаяния, переживаний и почувствовать себя свободным человеком от этих чувств.
Сейчас действует хорошая скидка на этот курс, не упустите возможность, освободить свою душу от переживаний.
3 совет – конструктивный разговор о том, как вы будете жить после измены?
Для того, чтобы сохранить семью после измены, просто необходим серьезный разговор. Ни в коем случае, не выяснение отношений – кто, где, почему, зачем?
Вам нужно подготовиться к этому разговору, подумать, поразмышлять, проанализировать. При этом, не имеет значения, мужчина вы или женщина. Измена, на пустом месте не возникает, всегда есть какая-то причина, проблема в отношениях.
Когда мы вступаем в брак, то у каждого человека, присутствуют определенные ожидания, надежды о совместном будущем, и естественно, есть ожидания о поведении партнера, а также определенное отношение к себе.
Как узнать, причину измены?
Все достаточно просто, если в вашей семье были ссоры, конфликты, то ваша вторая половина, озвучивала свое недовольство семейными отношениями в словесной перепалке.
Припоминали старые события, свои обиды и недовольство. Вспоминайте свои ссоры, и анализируйте.
Это серьезная работа, и в голове, в мыслях делать это не стоит. Почему? Потому что, вы уйдете от основной задачи – анализа, и скатитесь в обвинения.
Поэтому, берем тетрадь и ручку.
- Начинаем писать – что мне предъявлял (а) муж/жена?
- Пишите по пунктам, делая промежутки между ними.
- Позже, вам надо будет дописать, а какая претензия скрывалась за обидными словами?
- Какое отношение ко второй половине или какие действия мне необходимо совершать, чтобы закрыть это недовольство?
Последний пункт, самый сложный. Вам надо хорошо подумать. Конечно, было бы идеально, написать все претензии, и подсунуть своему партнеру по браку, чтобы он прописал, что он имел в виду?
Но в вашей текущей ситуации, это практически невозможно.
Давайте, разберем один пример.
— Ты все время занят(а), для тебя работа важнее семьи!
Речь идет о том, что человеку не хватает внимания, он не чувствует себя нужным, любимым. Не закрыта базовая потребность в принятии, в любви. Со временем накапливается обида и крепнет убеждение, что его не любят.
Возможно, у человека язык любви – качественное время, и для него ваша занятость и отсутствие внимания, является сильным признаком нелюбви.
Есть книга «5 языков любви», в которой говорится о том, что когда вы не общаетесь на языке любви супруга, то возникают предпосылки для измен, ссор, конфликтов и разводов.
Несколько причин, по которым изменяют мужчины:
- Сексуальная жизнь – мало секса, качество секса, не удовлетворяются сексуальные фантазии и т.д.
- Не чувствует поддержки от своей женщины;
- Отсутствие ласки, нежности, любви в отношении – не чувствует себя любимым.
- Кризис среднего возраста – пересмотр своих достижений, страх того, что скоро наступит старость и он теряет свою мужскую силу.
- Хочет ярких эмоций, потому что в семье тишь и благодать, одним рутина или наоборот, дома частые скандалы и выяснение отношений.
Несколько причин, по которым изменяют женщины:
- Внезапная влюбленность – гамма эмоций, которых давно уже не было в семейных отношениях.
- Не чувствует себя любимой, важной, ценной, поэтому, хочет получить эти ощущения на стороне.
- Усталость от постоянной заботы о семье, а так хочется побыть маленькой девочкой, которую любят и заботятся.
- Недостаток секса или хроническое сексуальное неудовлетворение, когда мужчина не прислушивается к желаниям и просьбам в постели.
Что и говорить, причин по которым происходят измены – много, и в каждом случае, она будет индивидуальной, построенной на каком-то эпизоде вашей семейной жизни.
Давайте вернемся к 3 шагу, к подготовке к разговору с супругом (ой)
Если вы сделаете очень тщательно разбор своих ошибок, то вы будете понимать из-за чего случилось то, что случилось?
И естественно, нужно продумать альтернативу, как вы будете себя вести по отношению ко второй половине с учетом того, как не надо?
Это непростая работа, особенно когда в душе бушуют эмоции и обида, но когда вы решаете сохранять семью, и по сути, планируете свою будущую жизнь, то просто необходимо отодвинуть все свои обиды в сторону.
Итак, сам разговор…
- Договоритесь заранее о том, что вам надо обговорить вашу будущую жизнь, очень желательно, чтобы вы были вдвоем и никто вам не мешал.
- Настройте себя на то, что вы будете разговаривать спокойно, с достоинством, не реагировать на провокации и не скатываться в обвинения.
- Возьмите с собой листок, на котором будут записаны тезисы, того, как вы хотели жить дальше и не стесняйтесь в него заглядывать.
- Было бы замечательно, если бы вы прошлись вместе с супругом (ой) по этому списку и обсудили все пункты.
Важный момент!
Во время разговора концентрируйтесь не только на своих чувствах и эмоциях, на своей выгоде, а на общей выгоде, семейной. Что это значит?
У каждого из нас, свои желания, планы и т.д.
Когда люди живут вместе, то у них появляется общий смысл или выгода, для которой они и находятся вместе.
Как только члены семьи начинают концентрироваться только на своем смысле, своих желаниях, то происходит раздор. Потому что, когда человек концентрируется на своем, то он игнорирует смыслы и желания супруга, и общий смысл семьи.
И ваша задача, держать общий смысл вашей семьи в голове во время разговора.
Какой это может смысл?
Ваше совместное счастье в дальнейшей жизни – вы счастливы, он (она) счастлива, дети счастливы.
Т.е. не думать только про себя, думать и про вторую половину, про вас вместе.
Ваш разговор может продолжаться достаточно долго, и вполне возможно, что за один раз, вы все обсудить не сможете. Значит, договаривайтесь о новой встрече.
Но вот разговор прошел и что дальше?
А дальше, старайтесь жить так, как договорились!
Вы начинаете свою совместную жизнь с чистого листа, и ваша задача начать узнавать заново свою вторую половину. При этом, вы стали намного взрослее, и ваши иллюзии и несбыточные ожидания о второй половине, уже улетучились и разбились о правду жизни.
Вы стали мудрее, опытнее, и этот опыт необходимо применять в отношениях. Вы теперь знаете, как не надо поступать.
Для того, чтобы все было так, как вы хотите в вашей совместной жизни, необходимо создать несколько правил для себя:
- Не говорить о том, что произошло и не упрекать супруга (у);
- Не думать самому и не вспоминать, не перемалывать в голове;
- Простить и отпустить ситуацию.
Предлагаю посмотреть небольшое видео, в котором я озвучила, что необходимо сделать чтобы пережить измену мужа/жены и сохранить семью.
На этом я заканчиваю, и очень надеюсь, что ответила на вопрос — как пережить измену мужа и сохранить семью советы психолога.
Напишите в комментариях, что полезного для себя нашли в этой информации и будете ли применять в жизни?
Будьте любимы и счастливы!
С уважением, психолог Наталия Гнездилова.
P.S.
Как избавиться от душевной боли после измены? Когда очень больно, хочется, чтобы быстрее всё закончилось. В голове –туман, душа ноет, не получается найти себе место. Кажется, что мир рухнул. Но надо как-то цепляться за жизнь.
Ради детей, или хотя бы потому, что обидно из-за какого-то предателя ставить крест на самом себе. Вы знаете, что многие проходили через такое испытание. Но как другие через него прошли? Сейчас вам кажется, что невозможно снова стать счастливым человеком.
Можно. Мои клиенты это подтверждают. Да и вы сами, наверняка, слышали, что консультации психолога могут помочь пережить измену. Но консультации – это дорого.
Да, я знаю, что не каждый человек может позволить себе индивидуальную работу с психологом. Однако, из-за денег отказывать в помощи человеку – это ужасно. Поэтому, на основе индивидуальных консультаций, я создала пошаговый курс «Как простить измену», который поможет каждому человеку, даже если у него есть проблемы с финансами.
Курс идеально подойдет, как для женщин, так и для мужчин.
Автор статьи — Наталия Гнездилова , семейный психолог стаж работы 15 лет. Основные направления в работе: семейные отношения, измены, повышенная тревожность, панические атаки, навязчивые мысли, ипохондрия, страхи и т.д. Консультирую онлайн в любом из мессенджеров – скайп, ватсап, вайбер. Подписывайтесь: канал Ютуб, группа в ВК
Источник https://medaboutme.ru/articles/kak_naladit_otnosheniya_v_seme_posle_izmeny/
Источник https://kakvernytmuzha.ru/vernut-muzha-posle-izmeny/
Источник https://natalia-gnezdilova.ru/kak-perezhit-izmenu-muzha-zheny-i-sohranit-semyu-3-soveta-psihologa/
