Разные формы личностного роста по мнению ученых 20 века

Разные формы личностного роста по мнению ученых 20 века

Формы саморазвития личности это качественные подходы к внутреннему изменению самого себя. Подчеркнуть индивидуальность, расширив собственное познание невозможно, так как расти предстоит именно морально, а не физически. С ростом приходит и понимание “похожести” себя на остальных.

Эта статья призвана помочь вам в осуществлении качественных изменений себя и правильно понять, что же такое осознанное саморазвитие.

В 80-ые годы ХХ столетия усилилось внимание исследователей к проблемам осознанных форм саморазвития личности. В исследовании явления саморазвития личности важной стала дискуссия, организованная на страницах журнала «Философские науки» в 1987 году, в ходе которой участники подчеркнули значимость осмысления феномена саморазвития личности.

Было предложено его рассматривать, во-первых, в моральной плоскости, во-вторых, как целостную деятельность личности, в-третьих, как высшую форму осознанного саморазвития личности.

Основными вопросами, которые были в центре внимания исследователей, стали: выявление сущности понятия самосовершенствования личности, его сопоставления с понятием «смысл жизни»; соотношение самосовершенствования личности с самосовершенствованием общества и тому подобное.

Проблемы саморазвития личности

Формы саморазвития личности неразрывно связаны и с проблемами, которые сопровождают каждого человека на пути его становления. Большинство советских философов и идеологов углублялись в тему самопознания для «разведки», более четко формулируя мысли, достигая целостности и понимания.

Вот тезисы, которые кратко характеризуют позицию Д.И. Дубровского на эту тему:

1. Саморазвитие касается целостного изменения личности и не может сводиться к улучшению лишь отдельных качеств и способностей, его нельзя толковать формально, то есть исключительно в плане улучшения, развития определенного качества, независимо от системы координат общечеловеческих ценностей и конкретно-исторического подхода к оценке качеств, которые совершенствуют.
2. Если доминирует функциональный, прагматичный подход к саморазвитию, то исчезает предел между добром и злом: достижение полезных целей путем лжи, насилия, разнообразных негативных поступков также предусматривает определенную «работу над собой», также нуждается в совершенствовании соответствующих способностей.
3. Настоящее саморазвитие берет за основу моральные качества человека, и базисными критериями здесь должны быть выверенные всей историей цивилизации общечеловеческие ценности.
4. Анализировать феномен саморазвития нужно в моральной плоскости, потому что его главный аспект моральный, что предусматривает решения целей и заданий этого процесса в моральном русле, поскольку вне морали нивелируется весь позитивный смысл саморазвития.

Перфеникционизированная теория идеала М. А. Кисселя

1. «Самосовершенствование можно определить как процесс приближения личности к идеалу», оно не ограничивается определенной способностью человека, а охватывает всю ее духовную основу как противопоставление функциональности, частичности личности.
2. Процесс саморазвития касается целостного изменения личности, не сводясь к одностороннему усовершенствованию определенных качеств.
3. Саморазвитие «можно определить как процесс развертывания личности в человеке», «как путь к человеку, который понимается в возможно широком философском смысле, то есть способ возвращения к себе от отчуждения, возвращения к «самости» от функциональной раздробленности».
4. Процесс саморазвития при этом определяется как достижение духовного богатства, воплощение в жизнь высших ценностей индивидуальных стремлений, которые принимают уже не в их чистой идеальности, а как такие, которые реализовались в действительности.

Формы саморазвития личности всегда имели процессуальный характер, их разбивают на планы или даже схемы действий, протекающие в голове человека. Все они имеют эмпирическое проявление и их нельзя рассматривать вне основных сфер человеческой деятельности.

Саморазвитие человека без действия — фикция, ведь оно не подкреплено ничем, кроме мыслей о росте и развитии внутренних качеств. Действия же — это процесс, который носит непрерывный характер и протекает изо дня в день.

Процесс самосовершенствования личности в своем наивысшем проявлении предусматривает отказ от своего собственного индивидуального существования, когда происходит «процесс преодоления «личностного «его» и слияния с более высоким, что является уже сверхиндивидуальным, разворачиваясь со среды самой личности, а не как выполнение какого-то внешнего приказа», хоть бы в форме морального императива.

Выводы:

В 80-тые годы ХХ столетия стали актуальными вопросы сопоставления объективного и субъективного, воспитания и самовоспитания, сущности и содержания последнего феномена. Постоянный анализ места и роли, средств и направлений саморазвития человека.

Поднялась и проблема формы саморазвития как таковой, занялись изучением объектов и субъектов данных форм, а также ролью самовоспитания, самосозидания и самосовершенствования в жизни отдельной личности и общества.

Формы саморазвития

Так же, как и отечественные исследователи, некоторые англоязычные научные работники, например, Дж. Пассмор, считают нужным конкретизировать содержание понятия «саморазвитие»: безусловной является потребность различить «саморазвитие» личности в моральном плане и «саморазвитие» ради достижения четкой, конкретной цели.

Именно поэтому в работах авторов встречаются словосочетания «техническое саморазвитие», «практическое саморазвитие» или «собственное саморазвитие» и осуществляются попытки провести разницу между ними.

Пассмор выделяет три разных формы саморазвития личности, которые, тесно связанны с направлениями в пределах понятия «самосовершенствование», а именно:

• техническое саморазвитие, которое выражается в выполнении с максимально возможной эффективностью какой-то конкретной работы;
• саморазвитие в повиновении, которое выражается в повиновении приказам высшей власти Бога или представителей элиты;
• телеологическое самосовершенствование, которое выражается в достижении той цели, в которой природа конкретного человека найдет финальное удовольствие.

Вполне очевидно, что когда человек самосовершенствуется для выполнения какой-то роли в обществе, хочет быть специалистом в какой-то сфере, то это в любом случае не допускает, что он развивается и для выполнения других задач, других ролей. Имеет ли такое самосовершенствование — многие философы называют его «техническим самосовершенствованиям» — четкое отношение к человеку как таковому, к его внутренней сути — таким вопросом задавалась философия практически всегда.

Быть человеком — не профессия. Это призвание, которое не должно быть оправдано какими-либо социальными или научными достижениями.

Анализ форм саморазвития личности

Анализируя разные формы саморазвития, Дж. Пассмор пришел к выводу, что способность человека к усовершенствованию может означать несколько подходов восприятия.

В особенности, он отметил такие:

• есть какое-то задание, в исполнении которого каждый человек может развиваться технически (техническое саморазвитие);
• человек способен полностью покориться воле Бога или представителя элиты (саморазвитие в повиновении);
• он может стремиться быть свободным от любых моральных дефектов (моральное саморазвитие);
• он может сделать себя существом, совершенным метафизически (метафизическое саморазвитие);
• он может вести себя как идеально совершенное человеческое существо (подражательное саморазвитие, которое может быть определено в терминах адекватности определенной модели);
• он может сделать себя существом гармоничным и упорядоченным (эстетическое саморазвитие);
• он может стать богоподобным (богоподобное саморазвитие);
• он может стремиться к своей естественной цели (телеологическое саморазвитие).

В отличии от самовоспитания, которое может иметь и асоциальную направленность, саморазвитие наполняет моральным, гуманистическим содержанием все проявления активности личности, обеспечивая достижение ею духовно-моральной целостности, моральной чистоты.

Тенденция различения понятий «собственное саморазвитие» и «техническое саморазвитие», основанная в англоязычной литературе Дж. Пассмором, не приобрела дальнейшего надлежащего развития. Она так и осталась явлением сугубо индивидуальным и даже прослыла субъективным подходом к классификации форм саморазвития.

Каждый может составить мнение по этому поводу опираясь лишь на собственные доводы и догадки. Незаменимым в этом круговороте остается лишь опыт. Он то и дает толчок и развитие, он придает поступкам осознанности и целенаправленности.

Изучайте себя и покоряйте свой собственный мир, ведь внутри каждой личности скрыто немало тайн и способностей, которые еще предстоит раскрыть.

Саморазвитие: С Чего Начать Саморазвиваться?

Успешные люди уделяют массу времени саморазвитию. Новые знания, навыки помогают им добиваться целей. О том, что это такое «саморазвитие» в психологии, и с чего начать саморазвиваться, мы и поговорим в сегодняшней статье.

Что такое саморазвитие?

Саморазвитие с точки зрения психологии означает процесс, направленный на самоизменение личности, её совершенствование. Разнообразные методики эффективно воздействуют на сознание человека. Он изменяется в лучшую сторону.

Саморазвитие в психологии – это, прежде всего, приобретение новых качеств. Многие люди думают, что под понятием подразумевается только образовательный процесс. Но это заблуждение.

Тренинги, психологические техники позволяют укрепить характер, учат добиваться поставленных целей и ведут к неизбежному успеху.

Внутренний мир обогащается. Человек, который уделяет время саморазвитию, умеет строить отношения, поддерживать разговор, получать желаемый результат.

Конечно, немало времени придётся уделить и образованию. Чтение литературы, прослушивание музыки, знакомство с шедеврами мировой культуры помогают развиваться всесторонне.

Важное условие для саморазвития: человека никто не принуждает, не подталкивает. Он самостоятельно принимает решение и делает всё, чтобы развиваться. Его действия дают результат, который повышает качество жизни.

Саморазвитие важно как для девушек, так и для мужчин. Ограничений по возрасту в данном случае не существует. Зрелая личность понимает, что нужно совершенствоваться постоянно. Работа над своими недостатками должна быть начата уже в юном возрасте.

В чём заключается саморазвитие?

Саморазвитие личности – сложный процесс. Он состоит из нескольких компонентов. Для гармоничного развития важно уделять время каждому из них. Более того, добиться результата, не получится, если какое-либо направление будет игнорировано.

Простейший пример из жизни докажет данный факт.

Некий мужчина заботился о своём внешнем виде. Он соблюдал спортивные диеты, массу времени посвящал тренировкам и при этом был уверен, что он саморазвивается и самосовершенствуется.

Физическая подготовка позволила получить ему работу тренера в престижном фитнес-центре. Но вскоре его руководство отметило, что он совершенно не разбирается в психологии человека, не может выстроить конструктивный разговор с клиентами и даже ответить на элементарные вопросы. Ему предложили выделить время для своего саморазвития. Тренер был немало удивлён. Ведь он только этим и занимался.

Давайте будет разбираться, что включает в себя саморазвитие, чтобы не оказаться на месте незадачливого тренера.

Основными составляющими считают:

1. Духовное саморазвитие. Подразумевает освоение методик, которые учат бороться с негативными эмоциями, депрессией, противостоять стрессовым ситуациям. Душевное равновесие – важно. Негатив разрушает личность. Она не может концентрироваться на цели.

2. Профессиональное саморазвитие. Это самосовершенствование профессиональных навыков. Можно получить второе образование, пройти курсы повышение квалификации, освоить новые навыки.

3. Интеллектуальное саморазвитие. Не ограничивайтесь чтением книг. Высокий интеллект обеспечен тем, кто посвящает время просмотру документальных фильмов, беседам с умными и образованными людьми, посещению лекций, семинаров, тренингов.

4. Физическое саморазвитие. Подразумевает переход на здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, перейдите на правильное питание, уделите время совершенствованию тела.

5. Культурное саморазвитие. Образованный человек, стремящийся к самосовершенствованию, должен быть знаком с шедеврами мирового искусства. Посещайте театры, выставки, концерты и т. п.

6. Личностное саморазвитие. Предполагает развитие личных качеств. Многие методики позволяют тренировать силу воли, развивать целеустремлённость, избавляться от недостатков, например, от зависти или гордыни.

7. Социальное саморазвитие. Мы живём в обществе и должны взаимодействовать с окружающими. Специальные методики учат конструктивному разговору, умению убеждать, отказывать, отстаивать точку зрения, дискутировать.

Кроме того, нельзя забывать и о материальном саморазвитии. Стремление к комфорту не возбраняется. А саморазвитие во всех направлениях, безусловно, откроет новые возможности для стабильного и высокого заработка.

С чего начать саморазвитие личности?

Разберёмся с вопросом, с чего начать саморазвитие. Если вы читаете этот подзаголовок, значит, первый шаг к самосовершенствованию вы сделали. Путь к саморазвитию начинается с постановки цели. Важно составить чёткий план и следовать каждому пункту.

Определите:

1. Какие недостатки вам хотелось бы устранить в своём характере?

2. Что вам не нравится в вашем теле?

3. О какой профессии вы мечтаете?

4. Что мешает строить вам отношения с людьми?

5. Как часто вы впадаете в уныние?

6. Какова ваша главная мечта?

7. Что бы вы купили, будь у вас желаемая сумма?

Ответы запишите на листе бумаги. Напротив каждого ответа укажите, что нужно сделать для достижения цели. Разработайте подробный план по её реализации.

Приступайте к действиям. Помните, что личностный рост и саморазвитие невозможны без чтения специальной литературы, тренингов и иных методик. О том, как начать саморазвиваться, написано множество трудов.

Способы саморазвития разнообразны. Выбирайте те техники, которые ведут к вашей цели. Начинайте свой день с произнесения аффирмаций. Аффирмации позволяют настроиться, дают заряд бодрости и уверенности, что всё получится.

Приучите каждое утро говорить себе: «Моя жизнь гармонична и счастлива. Я добиваюсь цели. Я принимаю каждый день таковым, каков он есть. Я не окунаюсь в прошлое и не откладываю жизнь на потом. Я живу здесь и сейчас».

Примеры можно посмотреть в статье – аффирмации на каждой день. Многие практики с удовольствием делятся опытом с новичками.

Выделите время для хобби. Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве или юношеские годы. Фотография, вышивание, рисование красками – подойдёт всё что угодно.

Многие люди, которые серьёзно занялись саморазвитием, смогли превратить своё хобби в серьёзный бизнес, способствующий процветанию.

Так, одна женщина стала создавать дизайнерские сумки. Изделия ручной работы пользовались огромным спросом. Дама, которая по совету психолога, начала изучать особенности кройки и шитья, чтобы заполнить свободное время, преуспела в своём деле. Она позабыла о депрессиях, обзавелась массой полезных знакомств, научилась вести переговоры и не только открыла бизнес, но и значительно расширила его со временем.

Что можно изучать для саморазвития в свободное время?

Информация о том, что изучать для саморазвития, поможет выбрать оптимальный вариант. Но стоит отметить, что для гармоничного самосовершенствования следует уделять время всем направлениями, используя разнообразные способы саморазвития.

1. Книги для саморазвития. Написано множество книг о саморазвитии и мотивации. Составьте список литературы и начните читать.

Хорошие отзывы получают труды Бодо Шефера «Путь к финансовой независимости», Александра Свияша «Улыбнись, пока не поздно», Тома Рата «Ешь, двигайся, спи». Это далеко не все работы литературы по саморазвитию. Подобных книг множество.

2. Фильмы для саморазвития. Если вы не можете заставить себя читать, пока смотрите фильмы. Но всё же приучать себя к чтению нужно. Кстати, хороший вариант, смотреть картины вместе со второй половинкой или детьми-подростками. Удастся обсудить детали, обменяться мнениями. Рекомендуем к просмотру ленту «Человек, который изменил всё».

3. Аудиокниги по саморазвитию. Занимаясь хозяйством, на пробежке, в автобусе по дороге на работу можно слушать аудиокниги. Практически все вышеперечисленные книги можно скачать в звуковом формате.

4. Бесплатные марафоны по саморазвитию. Масса вариантов для саморазвития представлено в интернете. Это и тренинги, и бесплатные вебинары по саморазвитию, и лекции и т. д.

5. YouTube каналы для саморазвития. YouTube дарит массу возможностей для тех, кто хочет самосовершенствоваться. Авторы каналов будут рады новым подписчикам. Они дают ценные рекомендации. Проштудируйте площадку. Рекомендуем: Charisma on Command, Постнаука, Лекториум и другие.

6. Подкасты для саморазвития. Это современный способ получать новые знания. Подкасты по психологии и саморазвитию, такие, к примеру, как Ted Radio Hour, можно слушать с 12-летнего возраста. Если в семье есть дети, подключайте подростков.

7. Курсы саморазвития. Запишитесь на курсы образования и саморазвития. Их можно посещать очно или воспользоваться дистанционным методом. Существуют варианты курсов по саморазвитию женщин, мужчин, подростков. Выбирайте тот, что отвечает вашим требованиям. Не можете выбрать? Изучайте английский для саморазвития.

Вы видите, что для саморазвития создано немало инструментов. Ежедневно выделяйте хотя бы по 30 минут на чтение, просмотр фильмов, прослушивание лекций. Курсы необязательно должны быть платными. Можно посетить несколько пробных занятий. Чаще всего они бесплатные.

Отличной мотивацией для саморазвития является четко сформулированная цель. Каждый день вы приближаетесь к ней. Записывайте промежуточные результаты: что нового вы узнали, с какими интересными людьми встретились, что особенно вас впечатлило. Найдите единомышленников и обменивайтесь впечатлениями.

Популярные вопросы

Мы выяснили, с чего начать процесс по работе над собой. Но остаются вопросы о саморазвитии и самообразовании, которые часто задают новички. Представим список и дадим ответы.

Сферы для саморазвития

В чём можно саморазвиваться, интересует всех новичков. Как мы уже говорили, процесс должен проходить всесторонне. Уделяйте время для каждого направления.

Вы можете совершенствоваться в профессиональных навыках более активно, но не забывайте и про другие аспекты.

Вообще, в психологии принято выделять четыре основных сферы:

1. Физическая. Совершенствуется всё, что связано с нашим телом и здоровьем.

2. Материальная. Уделяется внимание достижению финансовой независимости и материальному благополучию. Чтобы саморазвитие было успешным, придётся развивать профессиональные навыки, учиться общению и т. д.

3. Духовная. Уделяется внимание духовным ценностям, проводится работа по устранению недостатков.

4. Социальная. Здесь вы работаете над умением строить отношения с окружающими.

Учтите, все сферы взаимосвязаны. Работа в одном направлении предполагает самосовершенствование и в других областях. Так или иначе, вы не сможете развиваться только в одной сфере.

К примеру, вам важно отказаться от вредных привычек. Но принудительный отказ от употребления алкоголя, никотина и т. д. не дадут продолжительного эффекта. Только специальные методики научат вас бороться с тягой, изменят подсознание и отношение к своему телу, психике.

Кроме того, вы увидите, как сократились ваши расходы. А значит, материальная сфера также будет затронута. Образовавшееся свободное время придётся чем-то заполнить. Повод – выделить время для получения новых знаний, навыков. Вы даже не заметите, как из вашего круга общения исчезнут прежние знакомые. Вам станет неинтересно с теми, кто не в силах отказаться от вредных привычек. Зато вы обретёте массу полезных знакомств, будете учиться строить новые отношения (социальная сфера).

Таким образом, всё идёт последовательно. Главное, определите цель, ради которой вы решили заняться саморазвитием.

Почему саморазвитие – это важно?

Саморазвитие – это лучший путь к успеху. Целеустремлённый человек достигает результата, а значит, становится успешным во всём.

Развиваются такие качества, как трудолюбие, ответственность, повышается интеллект, устраняются недостатки характера.

Вы преобразуетесь, меняетесь в лучшую сторону, а значит, и мир вокруг вас также станет позитивным и дружелюбным.

Саморазвитие и успех взаимосвязаны. Ваши положительные изменения не останутся незамеченными. Качество жизни заметно улучшится.

Более того, вы станете примером подражания для своих детей. Заняться саморазвитием никогда не поздно. Вышли на пенсию? Отлично! У вас появилась масса свободного времени. Посвятите его саморазвитию, путешествуйте, общайтесь. Конечно, кто-то пожалуется на недостаток средств. Но это не главное.

Можно изучать окрестности родного города, записаться на бесплатные курсы или кружки по танцам, к примеру. Начните петь или участвовать в самодеятельности. Не сидите на месте, будьте активными и вы увидите, сколько возможностей дарит нам жизнь.

Саморазвитие – это двигатель. Оно мотивирует на достижение цели, вы идёте в ногу со временем, становитесь интересным человеком.

Саморазвитие важно и для достижения материальных благ. Без постоянного совершенствования профессиональных навыков вряд ли удастся добиться высот в карьере.

Уверенный в себе человек достоин уважений. Он знает чего хочет, и последовательно движется к цели.

Саморазвитие помогает укрепить наши сильные стороны, сделать достоинства совершенными. Мы учимся пользоваться всеми возможностями, извлекать выгоду, то есть мы берём от жизни всё, что она нам готова предложить.

Такой человек не склонен к депрессиям. У него нет на них времени. Он свободен и независим. Чужое мнение не влияет на его решения и выбор. А такая личность непременно добьётся успеха во всех сферах жизни.

Что лучше для саморазвития книги или курсы?

Саморазвитие и самосовершенствование невозможно без теории и практики. Теоретические знания мы черпаем из литературы. Но только курсы дарят нам возможность практиковать и совершенствовать теорию.

Нельзя ответить на этот вопрос однозначно. Кому-то, конечно, ближе чтение книг. Предоставляется возможность уединиться, поразмыслить, внимательно изучить весь материал, вернуться к непонятным моментам. Люди, которые избегают общества либо ограничены в возможностях, могут пользоваться книгами для саморазвития.

Курсы подходят тем, кто предпочитает живое общение, практику, дискуссии и обсуждение мнениями. Интернет-курсы позволяют овладеть многими методиками. Здесь организуют тренинги, мастер-классы, где совершенствуются знания.

Кроме того, важно учесть и специфику области, в которой вы самореализуетесь. К примеру, изучение иностранного языка будет более продуктивным при посещении именно курсов. А вот изучать аффирмации для каждого дня можно и при помощи книг.

Оптимальный вариант – гармоничное сочетание способов саморазвития. Находите время и для чтения, и для вебинаров, и для курсов.

Что мешает саморазвиваться?

Новички часто задаются вопрос: «Я уделяю много времени саморазвитию, но не вижу результатов. В чём дело?»

Психологи выделили 4 основные причины того, почему саморазвитие не работает и не приносит результатов.

1. Некоторые люди настолько увлечены поиском мотивации для начала саморазвития, что забывают о самом процессе. Они уделяют время тому, чтобы заставить себя что-то сделать. Если узнали себя, то отложите поиски причины, для чего вам нужно саморазвиваться. Просто действуйте. Заставляйте себя. Идите на лекцию, даже если не хочется. Не нужно спрашивать себя и искать побуждающих причин.

2. Выберете приоритетный интерес и сферу самосовершенствования. Не разбрасывайтесь, но и не бросайте начатого. Идите до конца. Увлекающимся натурам свойственно останавливаться на середине пути и начинать заниматься новым делом. Так вы никогда не получите результата. Приучите себя получать результат, даже если деятельность стала неинтересной. Решили сшить платье или познакомиться с работами Леонардо да Винчи? Остановитесь только тогда, когда обновка будет готова, а картины просмотрены.

3. Не ждите быстрых результатов. Новички часто бросают работу над собой, так как считают, что она не приносит эффекта. Он будет. Продолжайте трудиться.

Не ведитесь на рекламу быстрых курсов, где обещают сделать из вас великолепного гитариста за месяц. Поймите, это невозможно. Вы освоите азы. А дальнейшие результаты зависят только от вашего трудолюбия и упорства.

4. Уделяйте внимание практике. Если вы ограничились чтением книг по совершенствованию своих сильных сторон, воплощайте теорию в практику. Без применения навыков ничего не получится. Прочитать о том, как тренировать волю, мало. Нужно, её действительно, тренировать, следуя изученному руководству.

Результат саморазвития – успех, то есть достижение поставленной цели. Если в качестве финальной точки были выбраны материальные блага, которых вы добились, то это не значит, что пришла пора «завязывать» с саморазвитием.

Саморазвитие – непрерывный процесс. Каждый новый день должен совершенствовать личность, делать её лучше, умнее, привлекательнее и образованнее. Не забывайте об этом и развивайтесь на протяжении всей жизни, которая, как известно, не стоит на месте.

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

2 комментариев в “ Саморазвитие: С Чего Начать Саморазвиваться? ”

Если поняли, что необходимо саморазвитие, решите четко, в каком направлении (направлении) будете двигаться. Например, будете системно прокачивать свои профессиональные навыки, или начнете регулярно заниматься спортом или научитесь, наконец, готовить. Сегодня можно научиться всему, благо — много ресурсов в открытом доступе. Браться за всё подряд — идея плохая, все равно всё не успеете и получится разочарование.

Большинство людей, запланировавших саморазвитие и самосовершенствование, с чего начать решительно не знают. В мире столько всего интересного и увлекательного, особенно в век интернета. Информация льется на нас сплошным потоком, возможностей открывается море.

С чего начать саморазвитие: пошаговая инструкция

Можно читать в сети книги, смотреть умные фильмы, совершать кругосветные путешествия, изучать науки и так далее, и тому подобное. Однако если цель – не развлечение, а именно самосовершенствование, с чего начать?

Большинство девушек желают удачно выйти замуж, создать хорошую семью, родить детей и жить в кругу любимых людей долго и счастливо. Мечты современных леди этим не ограничиваются.

Первое, что нужно сделать, чтобы добиться успеха – это определиться, чем именно хочется заниматься. Невозможно охватить необъятное, и реализоваться везде и всюду. Чтобы стать успешным человеком, необходимо сконцентрироваться на чем-то одном. Затем бросить к «подножию вожделенной горы» все силы.

В самом начале придется тщательно покопаться в себе. Чем качественнее будет анализ, тем реже потом придется разочаровываться и поворачивать вспять. Можно пройти специальные психологические тесты, которые помогут определиться со сферой деятельности.

Вспомнить, какие занятия приносили наибольшее удовольствие в детстве. Может, это было рисование, чтение книг, уход за животными. Присмотреться к себе сегодняшней, провести «ревизию» знаний, умений и навыков. Подумать, где можно было бы все это применить.

Как правило, люди добиваются успеха в том деле, к которому у них лежит душа. Поэтому следует отбросить стереотипы наподобие «сегодня востребованы юристы» или «будущее – за программистами». Важно понять, что по-настоящему хочется делать в жизни.

Список действий на начальном этапе

Когда цель – саморазвитие и самосовершенствование личности, с чего начать, если приоритеты уже определены? Тогда уже можно приступать к конкретным действиям. Во многом они зависят от выбранного направления. Однако существует общий для всех алгоритм, как осуществить саморазвитие и самосовершенствование. С чего начать, список:

1. Найти истории людей, добившихся успеха на избранном поприще, и скрупулезно изучить каждую ситуацию.

2. Собрать все, что можно прочесть о любимом деле, начать штудировать информацию.

3. Зарегистрироваться на форумах или соц. группах единомышленников и вести полезные беседы, которые помогут расширить не только теоретические знания, но и прольют свет на практическую сторону дела. Это очень важно, лучше учиться на чужих ошибках, чем на собственных.

4. Записаться на курсы, которые помогут реализоваться в выбранной сфере. Желательно найти такие занятия в реале, но можно ограничиться и онлайн-тренингами, сейчас очень много материала на YouTube, единственное, там нужно много фильтровать, а то получится так, – забросаете себе в голову разный хлам, а на полезности места в «чердачке» и не останется.

5. Прочесть хотя бы несколько мотивирующих книг, в которых раскрываются секреты успеха.
Последнему пункту списка следует уделить особое внимание. Без мотивации не будет победы.

Чтобы стать образованным, развитым, успешным человеком, нужно постоянно совершенствоваться. Закалять силу воли, тренировать память, учиться устанавливать контакты с людьми. Без знаний основ психологии это не получится. Работа над своей личностью должна вестись постоянно.

Совершенствуя себя, словно произведение искусства, человек может ежеминутно создавать небольшие собственные шедевры. Начать лучше с малого, а потом перейти к более серьезным достижениям.

Способы и формы саморазвития — с чего начать?

В попытках заняться саморазвитием многие сталкиваются с тем, что не знают, с чего начать. Хочется быть лучше, хочется нравиться себе, вызывать восхищение, получать заслуженное признание своих достижений и обрести гармонию с самим собой и внешним миром.

Саморазвитие — это осознанная и регулярная работа над собой с целью приобретения каких-либо навыков и качеств.

Не стоит ожидать, что Вы будете развиваться сами по себе, просто двигаясь по реке жизни и наблюдая за происходящим со стороны. Для качественного саморазвития необходимо Ваше ежедневное личное и активное участие в этом процессе.

С чего начать саморазвитие?

Работа над собой является необходимым условием гармоничного совершенствования человека.

Первый шаг на путь саморазвития ? это осмысление своего места в этом мире, ценностей, ему присущих, анализ несоответствий этим ценностям своих личных качеств, мнений и жизненной позиции.

Виды механизмов саморазвития

Внутренние механизмы личного роста включают в себя человеческие стремления к удовлетворению естественных физиологических потребностей, влечений и желаний.

Внешние же механизмы являются инструментами социального характера. Это стремление к свободе, счастью, истине, владению, самовыражению и т.д.

Главный двигатель саморазвития

Что толкает нас на путь саморазвития и заставляет нас идти по нему? Это ? потребности нашей личности, возникающие по ходу роста степени осознания себя.

Обычно этот процесс стартует в период полового созревания, так как мысли о саморазвитии не смогут возникнуть, если не достигнут некоторый уровень осознанности. Появлению осознанных действий, направленных на изменение и развитие себя, требуется определенный наработанный фундамент.

3 формы саморазвития

1. Приспособление, или изменение своего поведения под выбранные в качестве эталонных нормы и требования;
2. Подражание, или тщательное копирование действий определенной модели поведения или какого-либо ее этапа;
3. Самовоспитание и самодисциплина считается самой высшей формой саморазвития.

Что побуждает к самовоспитанию?

Просто так не возникает потребность в самовоспитании. В некоторый момент для Вас наступает критический предел, когда Вы понимаете, что так, как Вы живете сейчас, дальше жить нельзя. Это происходит под влиянием множества причин, каких-либо событий либо размышлений о прожитом.

Самые распространенные факторы, которые ставят на путь самовоспитания:

• желание признания окружающими Вас достойной личностью;
• личные примеры других людей;
• мнение окружающих;
• правильное родительское воспитание.

Путь же самовоспитания берет свое начало с процесса самопознания. Ведь чтобы воспитывать себя, нужно иметь определенные жизненные принципы, чтобы иметь возможность сравнивать то, что мы имеем, с тем, к чему хотим прийти.

Что собой представляет самопознание?

Самопознание — это процесс изучения своих особенностей, как физических, так и психических. Занимаясь самопознанием, Вы обнаруживаете возможность взглянуть на себя со стороны, дать оценку своим качествам, действиям и умозаключениям.

Условия для качественного саморазвития

Окружающая обстановка должна быть спокойной и благоприятной для восприятия и осмысления информации. Иначе оценка действий может быть необъективной, завышенной или заниженной. Дальнейшее самовоспитание и выбор направления напрямую зависит от Вашей личной самооценки.

Девиз — Ваш импульс к практическим действиям

Девиз, или жизненное кредо, облеченное в стимулирующую фразу, помогает Вам, лишь вспомнив выбранные Вами заветные слова, распрямить плечи и двигаться вперед.

Например, это могут быть такие выражения:

• Чтобы дойти до цели, нужно идти.
• Самая главная победа — это победа над собой.
• Не отступать и не сдаваться
• Победи себя, если хочешь победить других.

Начинайте с малого

Не стоит начинать делать сразу все. Начните с простого плана, например, поставьте себе вполне осязаемую задачу по приобретению одного навыка. Постепенно усложняйте и расширяйте свою программу.

Чем больше Вы развиваетесь, тем больше хочется

Саморазвитие — это непрерывный процесс, который при правильном самоанализе не заканчивается никогда. Чем больше человек развивается, тем более обширные горизонты возможностей познания ему открываются.

Однако, тем сильнее становится и осознание своего несовершенства. Но это вовсе не повод для того, чтобы отказаться от саморазвития. По словам выдающегося художника Сальвадора Дали, к совершенству стоит стремиться, хотя и невозможно его достигнуть.

В итоге, люди, занимающиеся своим личным развитием, составляют более совершенное и развитое общество, гармонизируя устройство и существование мира в целом. Прекрасная цель, стоящая всех приложенных усилий!

Источник https://salid.ru/journal/formy-samorazvitiya-lichnosti

Источник https://psylib.org/samorazvitie-i-samosovershenstvovanie-s-chego-nachat-samoobrazovanie/

Источник https://berichnow.ru/stati/sposobyi-i-formyi-samorazvitiya-s-chego-nachat