10 лучших брендов одежды для фитнеса В мире насчитывается несколько сотен марок спортивной одежды для профессионалов и любителей спорта. Однако далеко не все из них предоставляют покупателям бесспорное…
Спортивные упражнения
Костюм для фитнеса За красивым телом стоят многочисленные тренировки. Девушкам приходится пройти через усталость и пот, прежде чем достигнуть заветной цели. Костюм для фитнеса делает этот путь приятнее,…
Программа тренировок для девушек в тренажерном зале: лучшие упражнения для похудения Тренировки для девушек в тренажерном зале должны решать 2 основные задачи: избавлять от жировых отложений и развивать…
10 лучших женских кроссовок для фитнеса Женские кроссовки для фитнеса должны быть комфортными, легкими, амортизирующими и при этом стильно выглядеть. Мы собрали 10 лучших пар 2020 года в…
Как набрать вес девушке в домашних условиях Каждая девушка старается следить за своей фигурой и желает похудеть. Но есть и худые женщины, которые наоборот хотят набрать массу. Не…
Индивидуальная тренировка по типу фигуры Нередко девушки составляют программу тренировок без учета своего телосложения – в большинстве случаев они подбирают неправильные упражнения, из-за чего не получается привести фигуру…
Нескучная ходьба Лесли Сансон из 5 уровней Приветствую вас, дорогие читатели этого блога! Знали ли вы, что можно просто ходить, особым образом – чтобы похудеть, оздоровиться и даже…
Женщина-машина: тренировки Анны Куркуриной. Секреты и лайфхаки, которые нужно взять на заметку Остеохондроз и сколиоз – болезни цивилизации. И чем меньше мы двигаемся – тем больше проблемных зон…
Как тренироваться дома с фитнес-резинкой? Упражнения на всё тело от фитнес-тренера, видео Этот год познакомил нас с домашним фитнесом как никогда близко. Тренировки с книгами, бутылками с водой…
Топ-8 лучших тренажеров для похудения Чтобы улучшить самочувствие и активизировать похудение, необходимо не только соблюдать правила здорового питания. К избавлению от лишних килограммов приводит только комбинация физических нагрузок…
